打羽毛球臀部會變大嗎 有這個可能

打羽毛球臀部是有可能變大的，但是也有可能是臀部線條變得更加的好看，因為打羽毛球會鍛鍊到臀部。

打羽毛球臀部會變大嗎

打羽毛球對身材的改變最先體現在腰部，臀部的位置，很多球友都有過這樣的體驗，開始打球一段時間後，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。

飯後打羽毛球好嗎

首先説飯後打羽毛球或者運動是不可取的。因為吃飯後消化器官需要大量的血液供應，進行緊張的"工作"。若在這時打羽毛球或運動，勢必使骨骼肌"搶走"許多血液，結果造成消化道缺血，不但胃腸的蠕動減弱，而且消化液的分泌也會顯著減少，這將引起消化不良。

飯後打羽毛球或運動，有時還會引起腹痛，這是為什麼呢?原因是以下幾點：

1、飯後胃裏裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連接胃腸的腸繫膜受到牽拉，引起腹痛。

2、羽毛球時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌，促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣，因而發生腹痛。

3、羽毛球時全身需氧量增加，平時缺乏鍛鍊的人肺活量小，這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小，造成肝臟血液迴流受阻，則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現為右上腹疼痛。

4、其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。

羽毛球什麼牌子好

凱勝

李寧(中國)體育用品有限公司，凱勝Kason，李寧旗下專業羽毛球品牌，大型運動户外裝備提供商，中國自主開發的的體育用品企業。

航宇

江山市航宇文體用品有限公司，創辦於1990年，羽毛球十大品牌，國內知名的羽毛球生產銷售基地，專業從事中、高檔羽毛球的生產、銷售的現代化企業。

紅雙喜

上海紅雙喜股份有限公司，具有國際影響力的運動品牌，上海名牌產品，上海市著名商標，中國體育用品標準起草單位，羽球器材、乒乓器材市場佔有率很大。

川崎

深圳市川崎運動用品有限公司，羽毛球十大品牌，始於1896年，日本家喻户曉的運動品牌，國際型運動用品企業，首創世界碳素球拍。

索牌

深圳市索德士體育用品有限公司，索牌SOTX，羽毛球十大品牌，在歐洲羽毛球運動領域廣受追捧，羽毛球隊比賽器材提供商，專業的室內運動產品及相關服務的全體系經營公司。

奧立弗

東莞金固複合材料有限公司，奧立弗OLIVER，羽毛球十大品牌，創立於1936年，德國著名經典品牌，國內羽毛球拍、網球拍市場暢銷品牌，德國知名羽球雜誌(BADMINTIONSport)2001、2002年全國評鑑同等級球拍類最佳球拍首獎。

尤尼克斯

尤尼克斯(上海)體育用品有限公司，始於1946年日本，世界出名的羽拍專業製造商，在高爾夫、網球、羽毛球器材領域處於世界領先地位。

打羽毛球的正確姿勢

打羽毛球雖然好處很多，但姿勢要正確，不然拉傷了，將會影響健康。那打羽毛球的正確姿勢是怎麼樣的呢?大家不妨繼續往下看看。

1、站姿

對方開球，球還未被打過來之前，雙腳左右平行站開，最好站在離網有一定距離的地方，因為如果站太前可能會難以接到打到球場後面的球。

2、看球

球打出後，眼睛要跟隨着球，身體也要隨着球下落的弧度移動，千萬不要三心二意，這樣是很難接到球的。

3、站位

球被打回去後，人應該走到場地中央附近的位置，而不是一直盯着飛向對方球場的球。

4、擊球點

擊球點高比擊球點低好處多，但每次擊中最高點是有難度的，所以，要慢慢聯練習。

5、網前撲球

網前撲球很容易出界，所以，掌握技巧很重要。一般，網球撲球的力度要點，而且球拍角度要調整好。