戀人都會存在的兩種恐懼心理
一:在期待中幻想着
當相戀的一方發現自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時,就會從心裏產生出某種“填補”的渴望。儘管這種渴望有時根本不可能實現,有的也與“愛情”無關,但浪漫的天性,對完美愛情的追求使得戀愛雙方不斷地追逐着這些永無休止的夢。
如何解脱:要克服這種期待中幻想的“愛的恐懼”心態,方法有三:一、當相戀的一方發現自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時,應避免產生某種“填補”的渴望,便能減輕這種不必要的心理負擔。二、放棄追逐那些永無休止的根本不可能實現的期待中的幻想。三、提高自信心,瞭解自己在對方心裏的重要位置,知道自己的長處,以消除猜疑的心態。
二:找回失落的快樂
戀人相處的時候,覺得缺乏快樂一般都有一個緩慢的發展過程。有的人可能是因為相處在一起老是講同樣的話、做同樣的事,甚至連所穿的衣服都從未改變,終至厭倦;有的人可能是因為對對方的某些毛病產生了“看不慣”的感覺,而對方偏偏屢教不改;有的人可能是因為對方一直挑自己的錯,甚至在着裝、走路、講話的嘴形這些小事上,也橫挑鼻子豎挑眼。
如何解脱
對缺乏快樂的戀人來説,要消除這種心態,首先得從心靈深處找出原因所在。一個人之所以在相愛的時候缺乏快樂,完全有可能是因為他或她一直按照自己在兒童時代形成的快樂方式,來要求並設計自己的快樂模式。這樣,當現實表現與他或她想象和期望不同時,他或她就不能擁有愛情的快樂。
所以,談戀愛的兩個人,不能完全以對方為自己的中心,失去屬於自己的人生目標。如果成天生活在猜測對方心思的困擾中,不僅影響自己的心理健康,也會影響到雙方的感情。談戀愛需要真心,也需要掌握好一定的分寸才可以。
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