孕婦產前如何應對恐懼心理
臨產前的恐懼:
1、對剖腹產的恐懼
雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產,但醫生説大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程,所以都會盡量避免使用。而且許多產婦都會懼怕手術後的痛和痊癒需要的時間,以及手術過程中的危險。因此如果醫生建議你使用剖腹產的話,你就要問清楚為什麼他會如此建議並且有什麼方法可以避免,如果實在沒有辦法的話,你就需要相信產房中的所有人。
2、對尷尬事件的恐懼
雖然這並不關係到生命安危,但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩牀上放屁或者大便。但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫生更高興了,因為這表示寶寶就要出生了,而且自然分娩的過程進行得十分正常,如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂,因為這是手術十分正常的標誌。如果你能從這個角度出發的話,相信你的快樂會比尷尬多千百倍。
那時的臨產準備,充滿着古老的東方智慧和人性關懷。可以説,無論是對產婦,還是嬰兒,都是一套很好的全方位呵護方案。產婦該如何應對恐懼?
1、釋憂懼——讓恐懼遠離產婦
快足月的時候,一定要多跟孕婦講,生孩子這點事,真的就是人生命中的一次必經的過程,特別正常,就像飛禽抱卵、走獸懷胎一樣自然,沒有必要恐懼和憂慮。
孩子是愛的結晶,做老公的有責任多開導孕婦,多關愛她,夫婦一起迎接這生命中最燦爛的一刻。
孕婦也可多跟母親、婆婆或生過孩子的女性朋友交流,都是這麼走過來的,沒啥好擔心的。
2、慎醫藥——別讓藥物毀了愛的結晶
臨產前務必不要亂服藥。是藥三分毒,藥有偏性,中藥、西藥都要慎服。
慎服藥的道理有三:一是懷孕時,媽媽體內物質會發生很大的變化,對藥物的代謝過程也有影響,也就是説吃了也不見得會達到預期的效果;二是這時藥物在母體中積蓄到一定量時,對母親和胎兒都不好;三是胎兒要用十個月的時間完成人類幾億年的進化,這期間所有的過程都是驚心動魄的,藥物屬於外界干擾,多數都有害無益。比如阿司匹林會導致胎兒肺動脈血壓過高,增加心臟負擔,最後引發心臟問題。感冒藥多是對症藥物,治標不治本,抗病毒藥更對胎兒不好。
那媽媽得病了到底該怎麼辦呢?一般來講,母親在懷孕期,自己的五臟六腑功能也在加強,好應付“小強盜”對氣血的饕餮,如果健康的母親精神放鬆、又比較注意的話,一般不會有什麼大病,小感冒什麼的注意多喝水,多休息,挺挺就過去了。實在不行,就喝點生薑葱白紅棗湯,發一發汗,睡一覺。即使必須要吃藥,也一定是在醫生的指導下服藥,不要自己隨便找了藥就吃。
一旦母親服藥,就意味着會將其部分藥性轉移給胎兒,這對胎兒脆弱的臟器來説,無疑是種傷害。所以,切勿亂服藥,還有,吃藥前務必看下説明書,如果寫了孕婦禁服,千萬別吃。
3、選穩婆——把心放到肚子裏
穩婆的重要性在前面已經詳細闡述過,説到底:一是心理作用,有個有經驗的人在身邊,就可把心放到肚子裏了,老百姓講話叫踏實。二是穩婆的經驗,世上的事多靠經驗,有經歷的人辦事就穩妥,遇到危難時刻,也能處理得遊刃有餘,因為她見識廣,積累得多,什麼都聽過見過,自然可以及時應對與處理。找個臨牀經驗豐富的產科醫生,而不是找學歷高的博士。
4、知難產——往最好裏想,往最壞裏準備
我們做事要有個原則:往最好裏想,往最壞裏準備。
往好裏想,你的心態才好,做事積極、進取,也不容易緊張,成功的概率就大。但是,也同時要往最壞裏做準備,也就是要有風險防控的措施,不怕一萬,就怕萬一。否則一旦遇到危機,將束手無策,滿盤皆輸。
臨產前,產婦要明白,是有可能會難產的,要做好心理準備。難產也並不可怕,以現在的醫療技術水平,基本都可順利處理,所以產婦還是要有個好心態。在這方面,除了產婦,產婦的老公和家人也要有所準備,以免到時候亂作一團。
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