你對於抑鬱症患者的印象是什麼

我對抑鬱症患者的印象是、多愁、多凝、膽小、自私、有的不講道理、亂攪蠻纏、不會體貼人。

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患抑鬱症的人、整天愁自己生病、一會兒説這裏疼、一會兒説那裏痛、認為自己得了不冶之症、在這個世界上的日子不多了、所以不管白天或者深夜、不管別人一天工作多辛苦、只要想起自己生病、就吵着去醫院、跟她解釋不通的、只有忍讓、不然大吵大鬧、家裏不得安靜、只有去了醫院、醫生説沒事、她才能放心。

還有、這種病的人、非常多凝、老是説人家要陷害她、總是防着人家、膽子非常小、晚上聽到一點小動靜、就驚慌失錯、就怕人家來殺她。反正就是一根筋、不聽人家勸阻、一意孤行、一切要聽她的、不然白天夜裏跟你吵、碰到這種人、自己一定要心胸開闊、不然自己也要瘋了。

有時候抑鬱質往往和性格內向有些難以區分。我的感覺、抑鬱質一般都是遊離性格以外的精神類的疾患。

深圳一段女子搶小孩視頻被熱傳、警方闢謠稱是誤會、女子患抑鬱症, 你怎麼看？

憂鬱症女子搶小孩、是心裏產生了幻覺、可能是把此小孩、當成了自己的孩子、想把孩子帶回家。

這個患病的女子、多是因為自己失去了孩子、思念過度、精神憂鬱、己沒有能力刻制自己、而產生的一種本能的衝動、看到和自己的一樣大的孩子、就認為是自己的孩子了。

十幾年前在火車站、看到一個三十多歲的女子、蓬頭垢面、腿腫的有碗口粗。見七、八歲的男孩子就攆、 嘴裏念着自己孩子的名子、有時從懷裏掏岀一沓百元大鈔、看到人就遞過去、説；＂你行行好吧！幫我找找孩子吧！我的孩子在下火車的時候、一擠就找不到了。十幾天、我沒有睡覺、一直在找孩子、我有錢、求你們啦了＂有人報了警、警察把女子帶走了。

以前的事情可能又在深圳重演、被人誤會是搶孩子、這個女子一定有失去孩子的經歷、精神受到重創、才上演了搶孩子的一幕鬧劇。

因為音視頻暴力導致抑鬱、對人有哪些影響？比如：心態、精神、思想、生活等？

首先會造成恐懼心理！精神恍惚、面容憔悴、四肢無力、頭昏眼花、四肢抽搐、精神高度緊張、對任何事情都不感興趣、感覺活着沒意思但又同時心生畏懼。

會憤怒、嫉惡如仇、希望有和他一樣感受的人、希望被傷害的人得到公平正義的待遇。

會討厭那些施暴者、讓他們能得到應有的懲罰！

一、視頻暴力抑鬱對人的.思想、精神、思維、生活方式、人際關係的處理等都會產生影響。

二、如果本人因各種原因、精神不舒服、對於視頻暴力反應會更敏感。

三、影響的表現和危害是、害怕、莫明其妙的恐懼、恢心、無助、不想説話、幹什麼都感覺沒意思、飲食失衡、有時能吃、有時不想吃、等等。

四、提問朋友或許有苗頭了。五、不必害怕、迅速去看下醫生、聽他的、並且告訴家人、請他們幫忙。只要配合好、是完全可以治好的。別不在乎、等到嚴重了、可治、但要難度大一點。

六、手機遊戲、恐怖視頻、警匪電影都少看或不看。

七、自己相信自己、多看自己的優點優勢、成績、堅持良好心態、每時想此刻很高興。人要生活在希望之中。希望你高興愉快幸福！

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抑鬱症患者應該如何自我調節負面情緒呢

1、停止自責、自責是抑鬱症患者最常見的負面情緒、“我為什麼得了這種病”、“對不起家人”等等。其實、抑鬱症患者要了解到抑鬱就像感冒一樣、是一種疾病。充分認識這一點之後、抑鬱症患者首先要立即停止自責、並告訴自己“我需要幫助了”、這樣才能積極進行調整。

2、豐富生活、既然已經患上了抑鬱症、就要坦率地去面對。抑鬱症患者可適當改變一下生活方式、要給自己減壓、如把太難的工作暫時託給別人、定期去遠足、郊遊、爬山、游泳等活動、亦可將自己的精力適當投入到自己的興趣愛好中。

3、規律起居、抑鬱症患者應保證睡眠充足、合理飲食、適量運動等規律的作息、這樣可以避免抑鬱情緒帶來更多的生理紊亂。尤其是不要以“生病”為理由、讓自己隨心所欲地安排自己的吃飯、睡覺時間、還是要按規矩來、免打亂生理平衡、使情緒紊亂進入惡性循環。

4、少做決定、抑鬱症患者的抑鬱情緒對人做出正確決定的能力影響很大、因此抑鬱症患者在患病期間最好不要做重大的定、如換工作、出國、甚至離婚等。

5、接受治療、受抑鬱情緒的影響、抑鬱症患者不能很好的堅持治療、要知道堅持治療是走出抑鬱陰影的必要保障、因此患者在必要時可請一個家人或朋友監督自己按時看醫生。

6、參與活動、廣泛與親朋好友溝通流、積極參加一些自己平常擅長長的活動、有助於抑鬱症患者能讓自己有成就感、逐漸恢復自信、收快樂、並多用微笑傳遞出良好的情緒、對戰勝抑鬱境大有好處。

得了抑鬱應該怎麼辦、應該做到以下的幾條：

第一、患者要轉移注意力、注意力轉移是忘記煩惱的最佳方法、不會讓精力老是集中在不愉快的事情上、因為越是去想不愉快的事情、心情就會越不好、有時候甚至會鑽牛角尖、會陷入 情感 的惡性循環的怪圈當中、因此要適當的轉移自己的注意力、將注意力放在愉快的事情上。

第二、儘量不要做重大的決定、抑鬱症患者在沒有與對自己的情況十分了解的人商量之前、儘量不要做出一些重大的決定、比如説調換工作、結婚或者是離婚等等、因為這些決定很可能只是你一時的衝動。

第三、要量力而行、每天晚上睡覺以前、可以考慮明天干什麼、但是計劃不能定的太高、也不要太低、要給自己留有餘地、這樣每天都可以完成自己的計劃、不會自己給自己太大的壓力。

第四、要主動去求助、一些自尊心很強的人、會認為求助他人是一件很丟臉的'事情、要知道當你需要求助的時候、就説明你是希望得到別人的關注、主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。

第五、要及時給自己充電、可以適當的變動生活中的內容、不要時時刻刻的關注孩子、而忽略了自己、可以暫時將孩子交給信任的人去照顧、給自己放個假、哪怕是半天都可以、讓自己放鬆一下。

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如何對抑鬱症患者進行心理疏導

“泄洪”——釋放不良情緒。

如果把心靈比喻成水庫、抑鬱、焦慮等不良情緒就是有野性十足的洪水。不要等洪水溢出了堤岸、才想到開閘放水。正確的做法是隨時泄洪、給心靈留出容納意外打擊的能力。釋放情緒最簡單的辦法就是向他人傾訴。如果沒有合適的傾訴對象、就把它寫在日記本上或傾吐在錄音機裏。

“空心”——放下壓力

這的確是一個壓力超負荷的社會。但是請記住、面對壓力我們並不是毫無選擇。很多時候、反而是我們主動地背起了大山。所以、請停止再講“XXX給了我太大壓力”、“我毫無辦法”等諸如此類的話、換用另一種句式來表達同一件事、那就是：“我有壓力是因為在面對XXX時、我是這麼做的……實際上、我還可以那樣做……”然後按照你所説的'、真正替換你的行為。

“養癖”——尋找樂趣

沒有愛好的人多數生活單調、生活缺乏意義感、容易患抑鬱症。要像種花一樣培植一種到多種癖好、為人生找到值得積極活下去的意義。這裏的癖好是廣泛性的、不過就人們目前的生活狀態而言、儘量找一些勞累身體鬆弛大腦的活動、更有助於調節身心。

有抑鬱症多長時間可以好？

患抑鬱症多長時間可以好、這是患者最關心的問題。對於這個問題、醫生卻常感到不好回答、因為這的確是個體差異很大的事情。與患者的年齡、以前發生抑鬱的次數、病前的個性特徵、生活環境是否如意、家屬的照料以及身體狀態等都有很大關係。顯然、老年患者、抑鬱多次發作、性格內向悲觀、生活不順利、缺乏家人關心或者患嚴重軀體疾病、好轉起來比較慢。

一般來説、服用足量抗抑鬱劑8周左右會有能夠觀察到效果。個別情況下、如果已經服用兩種以上的足夠劑量的抗抑鬱劑6~8周、然而抑鬱症狀仍沒有明顯改善的話、就可稱為難治性抑鬱。難治性抑鬱好轉起來所需時間更長、這時、不妨考慮電休克治療。