心理疾病可以治癒嗎

心理疾病只要是通過正確的方法進行治療，是可以徹底治癒的。當然不同的心理疾病，治療的方法是不一樣的。

一、抑鬱症的表現為情緒低落、悲觀、焦慮、憂鬱等症狀，治療抑鬱症的方法有下面幾種。

1、不要自責

治療抑鬱症的方法很簡單，當知道自己患有抑鬱症時，不要責怪自己，積極配合治療，儘量放鬆自己心情，不要整天沉浸在自己消極的思想裏。

2、參加活動

多參加户外活動，多和朋友交流，和家人傾訴，不要整天將自己關在房間裏，儘量進行一些家務勞動，或欣賞音樂，令自己身心得到放鬆，這樣可有效幫助治療抑鬱症。

二、強迫症的表現在於反覆做一些刻板的動作，對自己的行為反覆懷疑等，治療強迫症的治療方法有以下幾個：

1、增強心理素質

患有強迫症的患者大多是心理素質比較差，意志不強，不能控制自己的思維活動，要治療首先應增強自己的心理素質，增強自己的心理承受力，還應增強自己的心理調適能力，才能從根本上克服強迫症。

2、轉移注意力

強迫症患者當發現自己強迫性的思維出現時，應立刻轉移注意力，將注意力集中在自己喜愛的事上，去做自己感興趣的活動，這樣可以避免強對迫性思維的注意，也可避免心理矛盾和痛苦。

心理疾病有什麼症狀

1、睡眠障礙。入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒後不能再入睡、夜驚、夜遊、夢痍（經常被噩夢驚醒)。

2、情緒障礙。持續的心情低落、消極觀念、興趣減退、身體不適或消瘦、話少、活動減少；或情緒高漲、高興愉悦甚至欣喜若狂及易惱怒、脾氣急躁、言語多、自我評價高或誇大。