哪些是心理不健康的表現

會心理狹隘，恐懼，嫉妒等等。

哪些是心理不健康的表現1

1、心理狹隘

當遇見事情時不管自己對錯，總是斤斤計較，心胸過於狹窄，不能容忍他人的對與錯。另外從來不會理解他人，總是因為小事而耿耿於懷，喜歡鑽牛角尖，做事情喜歡一意孤行，而且眼裏容不得沙子。

2、恐懼

對身邊的某些人事物或者環境有恐懼感，比如害怕待在黑暗環境中、害怕和陌生人打電話或者看到密集的東西噁心嘔吐等。輕者遇見事情時心跳速度加快，手腳發抖和全身冒汗，嚴重的話睡眠質量下降或者整晚睡不着覺，也有一部分人羣在睡夢中驚醒。

3、憂鬱

因為生活或工作上的'因素而悶悶不樂，一直愁眉苦臉，不喜歡和他人説話，總是獨處在角落中沉默少言。若是長時間處於此狀態要引起重視，以免發展成憂鬱症。

4、嫉妒

嫉妒心很強，當他人對自己好時表現的不自然也不舒服，或認為別人對自己的好是圖謀不軌。當看到別人成功或者有優勢時，喜歡惡意中傷打擊別人。有嚴重嫉妒心的人可使用中傷的手段來發泄嫉妒心理。

5、敏感

敏感心理一般發生在女性身上，這是正常現象，但過於敏感的話可以説是神經過敏或多疑。總是因為別人無意的話語而向東向西，別人不相干的動作而認為是對自己輕視和嘲笑，總是因為小事而情緒變化太大以及喜怒無常。

6、殘暴

因為小事或心裏不快樂就向別人發泄，喜歡摔打東西而且口無遮攔。有時因為不開心而利用戲弄他人讓自己開心，喜歡對他人冷嘲熱諷。

7、自卑

對自己沒有任何自信心，認為各個方面都不如他人，感覺低人一等。因為沒有自信心而抬不起頭來，這種自卑心理可影響日常情緒，而且對工作和生活缺乏情感。

温馨提示

當出現以上7種心理問題時要引起警惕，積極調整，若不能調整的話要尋求心理醫生幫忙。在工作和生活中難免會遇到各種突發事件，要樹立正確心態以及積極樂觀的態度，養成樂觀豁達的個性。

哪些是心理不健康的表現2

心理缺陷

心理健康的標準是相對的，基本符合標準的，即謂心理健康。

心理健康和心理疾病之間，尚有為數不少的心理缺陷人羣。這類人羣有這樣或那樣心理不健康的表現，但卻不屬於心理疾病範疇。對這類心理過渡狀態，我們稱之為心理缺陷。

所謂心理缺陷，是指無法保持正凡人所具備的心理調節和適應等平衡能力，心理特點明顯偏離心理健康標準，但尚未達到心理疾病的程度。心理缺陷的.後果是社會適應不良。在現實生活和心理衞生實際工作中最常見的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。

性格缺陷

常見的性格缺陷有下列幾種：

無力性格：這種人精力和體力不足，輕易疲乏，常述説軀體不適，有疑病傾向。情緒常處於不愉快狀態，缺乏克服困難的勇氣。這種人對精神壓力和身心矛盾易產生心理過敏反應，由此可誘發心理疾病。

不適應性格：主要表現為社會適應不良。這種人的人際關係和對社會環境的適應能力很差，判定和辨別能力不足。在不良的社會環境影響之下，輕易發生不良行為。

偏執性格：性格固執，敏感多疑，輕易產生嫉妒心理。考慮題目常以自我為中心，遇事有責備他人的傾向。這種心理缺陷如不留意糾正，可以發展為偏執性精神病。

分裂性格：性格內向，孤獨怕羞，情感冷漠。社會適應和人際關係很差。喜歡獨自活動。此種心理缺陷易發展為精神分裂症。

爆發性格：平時性格黏滯，不靈活，碰到微小的刺激即引起爆發性憤怒或激動。

強迫性格：強迫追求自我安全感和軀體健康。可有程度不同的強迫觀念和強迫行為。強迫性格的人易發展為強迫症。

癔症性格：心理髮展不成熟，常以自我為中心。感情豐富而不深刻。熱情有餘，穩定不足。輕易接受暗示，好表現自己。這種性格的人，輕易發展為癔病。

攻擊性格：性格外向、好鬥。情緒高度不穩定，輕易興奮、衝動。往往對人、對社會表現出敵意和攻擊行為。

哪些是心理不健康的表現3

狹隘，如果青少年一直都有斤斤計劃的習慣，或者心胸特別狹隘，不管什麼事情都以我為中心，從來都不會去理解別人，並且對於一點點小事情都會耿耿於懷，而且還非常喜歡愛鑽牛角尖，其實這種也能説是心理不健康的表現。

嫉妒，相信很多朋友對於嫉妒都比較熟悉，一般來説就是看到別人不管什麼都比自己好，然後就會覺得心裏特別不舒服，還會表現出不自然的現象，甚至還會對對方產生出很大的敵意，更加會有出現打擊的手段等，從而來表現內心的嫉妒。

驚恐，這裏的驚恐的表現就是對周邊的環境和事情都會出現很大的驚恐感，就像特別怕黑暗和鬼怪等，一般輕度的話就會覺得手一直都在發抖，心跳也特別快，情況嚴重的話還會出現失眠和多夢等情況。

自卑，如果青少年一直都沒有任何的信心，認為自己不管做什麼都比不上別人，無論在生活或者學習上，都會覺得抬不起頭來。其實這種自卑的.情緒比較嚴重的話，就會讓自己對任何的事情沒有情緒，而且還會有嚴重的壓抑感。

敏感，這裏敏感所指的就是出現神經過敏的現象，而且無論一點很小的事情都會有多疑的現象，經常會把別人無意中説的話當成諷刺，認為這是對自己的不尊重，從而還會變得喜怒無常，更重要的是情緒變動非常大。

殘暴，如今很多青少年都是由於一點很小的事情都會覺得非常不愉快，然後就無論對誰就發泄，或者選擇直接戲弄別人，還會覺得是件非常開心的事情，一直都對別人表現出冷嘲熱諷，一點温暖都沒有。