中學生心理健康的十大標準是什麼

中學生心理健康的十大標準是什麼，一個心理健康的人能夠體驗到自己存在的價值，心理健康的人樂於與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，以下看看中學生心理健康的十大標準是什麼。

中學生心理健康的十大標準是什麼1

一、智力發展正常，在智力測驗中正常智力的範圍為：85分―115分；

二、心理特點、行為方式符合學生的角色身份；

三、自尊、自信，有正確的自我觀念，能瞭解自我，並悦納自我，能體驗自我存在的價值；

四、樂於學習、工作與生活，保持樂觀積極的心理狀態；

五、能與同學、老師和親友保持良好人際關係，樂於交往，尊重友誼；

六、情緒穩定樂觀，能適度地表達和控制情緒，保持良好的情緒狀態；

七、面對挫折和失敗有較高的承受力，有克服困難的恆心和毅力，對自己的行為負責；

八、保持健全的人格；

九、熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感；

十、能面對現實並以積極的'態度適應環境，個人的目標與行為經過努力能與社會、學校的要求基本一致，能識別並抵制不良的社會影響。

中學生心理健康的十大標準是什麼2

1、心理活動強度 ：這是指對精神刺激的抵抗能力。抵抗力差的人往往反映強烈，並容易留下後遺症，抵抗力強的人反應並不強烈，不會致病。

2、心理活動耐受力：長期經受精神刺激的能力稱為心理活度的.耐受力。耐受力較差的人容易在長期精神折磨下出現心理異常、個性改變、精神不振。

3、週期節律性： 人的心理活動在形式和效率上都有着自己內在的節律性。如果一個人心理活動固有節律經常處在紊亂狀態，心理健康水平會有所下降。

4、意識水平 ：意識水平的高低往往以注意力為客觀指標。

5、暗示性易受暗示的人容易受周圍環境的影響而引起情緒的波動和思維的動搖，有時表現為毅力薄弱。

6、康復能力： 從創傷刺激中恢復到往常水平的能力，稱為心理康復能力。康復水平高的人恢復較快，且不留什麼嚴重痕跡。

7、心理自控力：心理自控能力可以衡量心理健康水平。

8、自信心：一個人是否恰如其分的自信，是評價精神健康的標準。

9、社會交往： 能否正常與人交往標誌着一個人的心理健康水平。

10、環境適應能力：一個人能否很快適應，往往標誌着一個人心理活動的健康水平。

中學生心理健康的十大標準是什麼3

一、智力正常

這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。

二、情緒健康

其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望;情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣泄;情緒反應與環境相適應。

三、意志健全

意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。

意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。

四、人格完整

人格指的是個體比較穩定的.心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所説、所做都是協調一致的。

一是人格結構的各要素完整統一;具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。

五、自我評價正確

正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高於別人而自傲，也不以某些方面低於別人而自慚，面，能夠自我悦納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現實，積極進取。

六、人際關係和諧

良好而深厚的人際關係，是事業成功與生活幸福的前提。其表現為。

樂於與人交往，既有廣泛而深厚的人際關係，又有知心朋友;在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人，樂於助人，積極的交往態度多於消極態度，交往動機端正。