自制蜂蜜柚子茶怎麼做 自制蜂蜜柚子茶可以放多久
馬上要入秋了天氣也開始變得乾燥起來了,正好柚子也快上市了,可以自己做一些蜂蜜柚子茶來降降火!
自制蜂蜜柚子茶怎麼做
首先柚子要用食鹽揉搓,揉搓後沖洗乾淨,用小刀將柚子外皮削下來後去除白瓤,再用清水漂淨,再放在鹽水中浸泡,剝出柚子肉撕碎,將柚子皮放在清水裏煮10分鐘,鍋內放少許水,大火熬製,熬到柚子茶剔透且沒有水分倒入蜂蜜攪拌即可。
自制蜂蜜柚子茶可以放多久
自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天,冰箱可以存放25天左右。
1、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是當時飲用,畢竟是自行加工的。記得不要放置太久,超過一個月可能會發酵。
2、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖,可以保存很長時間,因為糖和鹽都勝過防腐劑的。
3、儘管自制蜂蜜柚子茶能保存一段時間,但建議各位朋友最好儘快將它吃完。特別是在炎熱的夏季,自制蜂蜜柚子茶放的時間太長會變質,影響口感和健康。
蜂蜜柚子茶當中含有豐富的維生素C和鈣質,可以抗衰老、抗癌解毒,還可以促進兒童的骨骼生長。老年人多喝還可以預防骨質疏鬆症,安神舒緩情緒,預防腦溢血等之類的疾病。而現今生活中,有好多人都會嘗試動手自制蜂蜜柚子茶,既美味又健康。
蜂蜜柚子茶的功效
第一、健胃消食的作用效果,蜂蜜柚子茶有很好的促進胃腸蠕動,對於食物消化不良或者噯氣、食不下咽等症狀都有明顯促進胃腸動力的健胃消食的效果。
第二、喝蜂蜜柚子茶還有清熱降火的功效,蜂蜜柚子茶中含有茶甘酸,性質是屬於微寒的,所以能夠清熱降火,對肺部有積熱或者咽乾、咽痛、乾咳、口臭都有明顯的改善作用。
第三、化痰、止咳,蜂蜜柚子茶具有理氣、化痰、止咳的作用,對於上呼吸道感染、肺熱咳嗽都有一定的功效。第四、減肥瘦身的效果,因為柚子中含有大量的維生素C和膳食纖維,因此能夠促進新陳代謝和排出毒素,能夠起到一定的減肥目的。
蜂蜜柚子茶能減肥嗎
蜂蜜柚子茶有利於促進減肥,主要就是可以有效的促進胃腸道的蠕動性,加速體內廢物的排出。但是並不能單純的通過喝這種茶,達到比較理想的減肥效果,只能作為輔助治療。也不能夠喝得太多,如果喝的太多,就會對胃腸黏膜造成刺激性。減肥還是要合理的控制好飲食的總量和飲食的總熱量,儘量不要吃熱量偏高的食物,然後還要加強運動鍛鍊,才能夠達到健康減肥。
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