玫瑰蜂蜜茶的功效 玫瑰蜂蜜茶怎麼做

玫瑰蜂蜜茶是一個很時尚的喝法，很多女性朋友喜歡這樣喝，玫瑰蜂蜜茶的香味也是很好聞的，那麼玫瑰蜂蜜茶的功效有哪些呢，下面來看看吧。

玫瑰蜂蜜茶的功效 

1、性質温和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長

2、期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

3、玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。

4、玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

玫瑰蜂蜜茶怎麼做

原料：玫瑰花8朵、蜂蜜適量、開水適量

1、準備玫瑰花和蜂蜜。

2、將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺裏，然後把水倒掉，目的是沖洗一下玫瑰花。

3、第二次倒入適量的開水後，加上蓋子蓋上燜10幾分鐘，至玫瑰花出味。

4、待玫瑰花茶稍微冷卻後，再加入蜂蜜。

5、將其拌勻至溶化即可。

喝玫瑰蜂蜜茶的注意事項

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

玫瑰蜂蜜茶能長期喝嗎

蜂蜜與紅棗都屬於高升糖的食材，也就是説他們對血糖的平穩控制上是不宜的。尤其對於血糖不穩定的人羣來説，最好不要長期飲用。