蘋果是感光食物嗎 吃感光食物為什麼會變黑

蘋果是大家常吃的，蘋果的營養價值真的很高，當看到感光食物時就會想到自己常吃的食物是不是感光食物了，那麼蘋果是感光食物嗎，吃感光食物為什麼會變黑呢。

蘋果是感光食物嗎

蘋果中,金屬元素銅含量為零. 有些食物有感光因子,人食用後照射陽光或其它強烈光線,會使黑色素細胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點,這些食物被稱為感光食物.蘋果不屬於感光的,白天可以吃,蘋果一年四季都可以食用,感光的水果有檸檬,木瓜,青瓜等,芹菜,香菜也是屬於感光的蔬菜,白天儘量少吃,最好在晚上吃.吃感光食物容易是肌膚變黑。 

吃感光食物為什麼會變黑

營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。這些食物裏都含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。食用大量感光食物後，持續照射陽光就會形成黑斑。

蘋果能保存多久

如果將買的新鮮蘋果，放在陰涼處可以保持7-10天的新鮮，時間過長的話，蘋果可能會出現異味、腐爛等變質情況，如果裝入塑料袋放進冰箱裏，能夠保存更長時間。建議有剩餘的蘋果，可以做成蜜餞或果醬之類的食品，再放入冰箱保存比較方便。 

爛一點的蘋果能吃嗎

不能食用。 有人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。實際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖，所以，在生活中我們一定要注意食物的保鮮，不要食用保存時間過長或者變質的食物。