荔枝是熱性還是涼性?荔枝是涼性的嗎?

夏天炎熱食慾低，心情總是莫名的煩躁，吃荔枝可以有效的緩解病痛。那麼荔枝是熱性還是涼性?荔枝是涼性的嗎?

荔枝是熱性還是涼性

營養醫師介紹荔枝是屬於熱性的食物，最好不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶。

吃荔枝的好處

1、荔枝是的果肉不但香甜誘人，更具有補脾健胃的作用，另外荔枝果內還有温中而止痛的功效，人們食用之後，可以改善食慾不振和消化不良等症狀。

2、荔枝的果核也是營養出色的保健品，它對於人類的腹瀉有出色的治療功效，特別是對人類的頑固性呃逆和久瀉不止等病症，功效作用明顯。

3、荔枝是一種可以補腦的水果，人們食用荔枝以後可以減少失眠和健忘等症狀的出現，另外對於人們的精神疲憊也有一定的調整理作用。荔枝對於人類的免疫功能也有提高的作用，而且這種水果中的糖分含量不高，特別適合於糖尿病人食用。

吃荔枝的壞處

1、人們食用荔枝時應該注意量的控制，如果不過量食用是沒有壞處出現，但是兒童是不應該多吃荔枝的，因為兒童食用荔枝以後，會出現口舌生瘡和流鼻血等症狀。

2、吃荔枝的壞處在患有咽喉炎和扁桃體炎的人羣身上最為明顯，因為這些人在食用荔枝之後，病情會明顯加重，因此在患病期間，不宜食用荔枝。

3、過敏體質的人羣也宜吃荔枝，因為荔枝會引起人們過敏，也是吃荔枝的一個壞處，有些人在吃荔枝以後會出現頭暈的拉肚子的症狀，這就是明顯的過敏症狀。