鰱魚為什麼那麼便宜 因為生長速度快

鰱魚可以説是最為常見的魚了，價格便宜做法多樣，是很多人餐桌上的常客，其實很多人不清楚為什麼鰱魚這麼便宜，下面介紹鰱魚為什麼那麼便宜 因為生長速度快。

鰱魚為什麼那麼便宜

生長速度快,成熟期短,環境適應能力較強,所以比一般魚類的價格要相對低一些,但是白鰱魚肉質鮮美,很有營養價值,食用白鰱魚對人體十分有益!

為什麼有的人不喜歡吃鰱魚

1、鰱魚刺比較多，吃起來很麻煩。

2、鰱魚屬於價格最低的魚，競爭力太弱。鰱魚被淘汰屬於正常現象。

3、鰱魚不適合病患者食用。

4、在美國銷售帶刺的熟魚，是需要負責任的，導致商家不敢銷售細刺多的魚。

鰱魚的功效與作用

緩解胃部不適

鰱魚味甘性温，能起到温中益氣、祛除脾胃寒氣、暖胃補氣、利水止咳的作用。常用於脾胃虛弱、水腫、咳嗽、氣喘等病的治療，還可以治療胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

預防心腦血管疾病

鰱魚的魚肉蛋白質、氨基酸含量很豐富，對促進智力發育、降低膽固醇、降低血液黏稠度和預防心腦血管疾病具有明顯的作用。

預防癌症促進腦部發育

鰱魚的體內含有可抑制癌細胞擴散的成分歐咪伽3，因此長期食用鰱魚對預防癌症大有幫助。

美容護膚

鰱魚佐香油食用，對皮膚粗糙、脱屑、頭髮乾枯易脱落等症狀均有一定療效，是女性美容美髮不可忽視的佳餚。

豉香鰱魚的做法

鰱魚肉質細，紅燒或是蒸着、炸着來吃最好吃了，俺把鰱魚沾粉煎了一下，再短時蒸一小下，配着豆豉五花肉末，

不僅味道非常非常香醇，肉也是非常的細嫩，這種做法適合各種魚，因為有了豆豉，就算是不會做菜的人，用這種方法也能做出美味!

有人問俺豆豉是不是豆瓣醬，俺説，豆豉的原料是黃豆，豆瓣醬的原料是蠶豆，豆瓣醬還要添加很多其它的東西，比如油、辣椒等等，

大約出來呈醬狀;豆豉完全是黃豆發酵後的純製品，裏邊只有鹽和部分酒精，且沒有其它的添加劑，呈無水的散粒狀!一般大型超市都有豆豉出售!

【豉香鰱魚 】：

材料：鰱魚塊4塊、葱1根、姜1塊、料酒1大匙、鹽1/2小匙、花椒1小匙、

玉米澱粉1小匙、麪粉適量、香油1小匙、清水小半碗

炒肉末豆豉材料：五花肉1小塊、豆豉2大匙、葱半根、姜2片、大蒜2瓣、

青蒜苗1根、紅椒1/3個、清水半碗、老抽1小匙

做法：

1。鰱魚塊放入盆子裏，加入料酒、鹽、三片姜、1半的花椒和1小匙玉米澱粉拌勻醃製半小時。

2。炒肉末豆豉材料裏的肉切和葱薑蒜一起切成末，青蒜苗和紅椒也切末備用，蒸鍋裏放入水燒開備用。

3。平底鍋中放入油燒熱，把醃好的魚肉抖掉花椒，周身均勻沾一層面粉，放入鍋中煎至兩面金黃。

4。葱切成條，魚盤子裏墊放上葱段、薑片和另一半花椒。

5。煎好的魚擺在葱姜上邊。把香油和小半碗清水混勻，均勻倒在魚塊上。

6。蒸鍋裏的水再次燒開，把魚盤擺入，大火蒸3-4分鐘即取出。

7。炒鍋裏放入油燒熱，下入葱薑蒜和肉末炒香，再倒入豆豉炒香。

8。倒入小半碗清水、老抽煮1-2分鐘。

9。最後加入青蒜苗和紅椒末炒勻。出鍋後倒在蒸好的魚塊上，上桌開吃!

小貼士：

1。魚肉煎制已經半熟，蒸時要開水上鍋，3-4分鐘就可以出鍋了，蒸的時間長了會老。

2。紅椒根據自已口味選辣或不辣的，都很好吃!