驢肉對傷口有影響嗎 身上有傷口可以吃驢肉嗎

驢肉雖然説是屬於發物的一種，不過只要做法清淡，它對我們身上的傷口是不會有很大影響的，稍微吃一點點是完全可以的，不用太擔心。

驢肉對傷口有影響嗎

清淡做法的話並不會影響傷口癒合。

驢肉本身含有較高的蛋白質、維生素A、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鋅等營養成分，在傷口期間適量食用，不會影響傷口癒合，反而蛋白質、維生素A等營養物質的攝入有利於加快傷口癒合，但要注意清淡，不要加辛辣刺激的調料品，如辣椒、花椒、酒等。

身上有傷口可以吃驢肉嗎

身上有傷口的話可以適當的吃點，但是不能吃多，吃多了容易上火，影響傷口的恢復。傷口恢復期間儘量選擇一些清淡的食物，少吃辣椒，牛肉，羊肉，醬油，以免影響傷口的恢復。注意傷口的清潔消毒透氣，不要熬夜，戒煙戒酒，傷口恢復期間多吃一些新鮮的水果，可以促進傷口的恢復，淡化疤痕。

驢肉的營養價值

1、驢肉具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。驢肉中的高級不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，對動脈硬化、冠心病、高血壓有着良好的保健作用。

2、驢肉還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。

3、驢肉中鎂和鈣含量較高，兩者共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。

4、中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效，治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。另外，驢肉還有補血益氣作用，宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人羣食用。

驢肉怎麼做好吃

材料：驢肋肉1000克。調料醬油200克，甜麪醬30克，精鹽5克，白糖7克，葱段10克，薑片10克，鮮湯2000克。香料包1個(內裝花椒5克，八角3克，桂皮5克，丁香、砂仁、白芷各3克)。

做法：

1、將驢肉洗淨，切成4塊，放入水鍋中焯透，撈出投涼。

2、鍋內放入鮮湯，加入醬油、甜麪醬，精鹽、白糖、葱段、薑片、香料包，燒開煮20分鐘即成醬湯。

3、將驢肉放入醬鍋內，大火燒開，撇淨浮沫，改小火醬至驢肉酥爛撈出，擺在薰箅上。

4、將薰鍋燒熱，撒入白糖，薰2～3分鐘取出，刷上香油即成。