湯圓對腸胃好嗎湯圓胃不好的人能吃嗎

湯圓雖然吃起來軟糯香甜的但是它好像是用糯米粉製作而成的，那這個胃不好的人吃湯圓會不會對胃造成損傷？胃不好的人可以吃湯圓嗎？

湯圓對腸胃好嗎

胃不好的人是可以吃湯圓的，但是不可以多吃，因為湯圓是用糯米做的，糯米不容易消化，吃多了以後會導致腸胃不適，胃不好的人應該多吃一些清淡容易消化的食物，比如麪條，小米粥等，能夠減輕腸胃負擔，另外胃不好的人在飲食上不要吃一些辛辣油膩刺激的食物，不利於身體健康。

湯圓胃不好的人能吃嗎

胃不舒服最好不要吃湯圓，湯圓是一種不容易消化的食物，它主要是用糯米，糖分，芝麻等食材組成的，具有高油脂，高熱量的特點。胃不舒服的人吃多了會加重胃腸負擔，引起消化不良。如果必需要吃湯圓，要注意吃四顆以內就足夠了。胃不舒服的患者要多吃些容易消化的軟爛食物，注重保護自己的胃粘膜，不吃生冷刺激的食物，按時規律用餐。

湯圓不適合什麼人吃

湯圓美味，不是人人能吃。曾小奇提醒，這幾類重點人羣不宜吃湯圓。首先是嬰幼兒。3歲內嬰幼兒不適合吃湯圓，往年元宵節都發生過嬰幼兒食用湯圓異物卡喉的事故，家長一定要警醒。其次是老年人。老年人多有消化功能減退，牙齒脱落，且吞嚥反射也較遲鈍，可能會因急速吞嚥而引起湯圓卡喉，致呼吸困難甚至造成窒息，因此老年人吃湯圓一定要細嚼慢嚥。

三類患者也不宜吃湯圓。糖尿病患者：很多糖尿病病人對無糖湯圓感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實，市面上所謂“無糖湯圓”也僅僅是不含蔗糖，但同樣含有澱粉、油脂等，其熱量並不低，且湯圓中的糯米粉升高血糖非常猛烈，比白糖有過之而無不及。哪怕沒有加糖，吃它也一樣不利於控制血糖，所以糖尿病病人千萬不要迷信什麼無糖產品。

胃腸道疾病患者：胃動力不足、胃酸過多、胃潰瘍等患者都要控制數量，糯性甜性食物會刺激胃酸大量分泌，刺激胃黏膜。這對本身就有胃病的人來説，無異於往傷口上撒鹽，很容易誘發胃痛、反酸、燒心等症狀。大量進食可能會加重原有的胃腸疾病。

膽、胰疾病患者：湯圓做法一般是油炸和煮兩種。膽、胰疾病患者，最好不食用油炸湯圓及脂肪含量太高的湯圓。

腫瘤患者：如胃腸道腫瘤患者、腫瘤合併有糖尿病等疾病者、放化療期間的腫瘤患者等最好不吃或少吃。