新生兒睡覺黑白顛倒怎樣糾正【熱門】
睡眠問題
黑白顛倒的睡眠,必須再顛倒過來
寶寶白天睡得太足了,晚上沒覺了,而爸爸媽媽勞累一天,實在沒精力和寶寶交流了,寶寶怎麼辦?哭啊!爸爸媽媽也沒法睡。
寶寶睡覺黑白顛倒,不是寶寶的錯,而是爸爸媽媽養育方法不夠正確,給慣出來的。現在,唯一明智的選擇,就是把顛倒的時間再顛倒過來。當然不是硬擰,而是通過遊戲,幫助寶寶逐步改正。
上午洗澡完畢,餵奶,如果寶寶吃着睡着了,就把寶寶喚醒,和寶寶説話,做遊戲,比如媽媽豎着抱寶寶,爸爸用一塊紅布蒙在臉上,再快速拿下來,並對着寶寶笑,然後媽媽玩紅布,爸爸抱寶寶。寶寶一定會笑起來,時間就這樣過去了。
晚上如果寶寶不睡覺,哭鬧,就把寶寶的小手放在他的腹部上,媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖,不開燈,也不和寶寶説話。如果還哭,尋找哭的原因,是否尿了,拉了,餓了,病了,環境不舒服等,如果沒有原因,就儘量冷處理。這樣堅持一段時間,寶寶黑白顛倒的睡眠習慣,就會慢慢改變過來。
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