蓮霧和什麼不能一起吃?什麼人不適合吃蓮霧?
蓮霧味美多汁,但不是人人都適宜食用。不少人困惑,蓮霧和什麼不能一起吃呢?關於,蓮霧和什麼不能一起吃?什麼人不適合吃蓮霧?本站小編來為您一一解答!
蓮霧和什麼不能一起吃
1、蓮霧不能和黃瓜一起吃:蓮霧屬於含維生素C較為豐富的水果,而黃瓜中含有一種維生素C分解酶,能夠破壞蓮霧中維生素C的成分,影響人體對蓮霧營養元素的吸收,因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。
2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃:蓮霧具有微寒的屬性,不能空腹食用,以免導致腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃,會加重體內寒氣,特別是一些體虛胃寒的朋友,食用後會出現腸胃不適等症狀。
3、蓮霧不能和蝦一起吃:蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應,會產生有毒的三氧化二砷,如果兩者一起食用會有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。
什麼人不適合吃蓮霧
1、蓮霧營養價值雖高,但在中醫中所屬的是寒性。喜歡吃蓮霧的朋友們需注意的是,如果你的體質偏向於寒性,請儘量少食用蓮霧。尤其是一些女性朋友,如果您在生理期時身體容易產生疼痛現象,這時候最好就是不要在生理期食用,或者是儘量減少蓮霧的食用量。
2、一些孕婦需要注意的是,蓮霧具利尿作用,不利於尿頻的孕婦在懷孕期間多食。同樣的,其他一些頻尿者也不宜多食蓮霧。
3、一些患有胃潰瘍的朋友,媽媽網在此建議您避免空腹食用蓮霧。
4、不建議嬰兒多食蓮霧,嬰兒還在成長髮育的階段,蓮霧具有利尿的功效,嬰兒食用蓮霧容易導致小兒遺尿。
5、蓮霧是寒性水果,在此也不建議陰虛的朋友食用蓮霧。
蓮霧是熱性還是涼性
蓮霧味乾性平,屬於一種平性食材。其口感香甜、鮮嫩多汁,是夏天解暑必備的佳品,長期食用還有很好的寧心安神、清熱解毒的功效。
蓮霧是酸性還是鹼性
蓮霧是酸性水果。蓮霧的PH值為2.8,屬於酸性較高的酸性水果。其含有的非金屬元素在人體氧化後,會生成帶有陰離子的酸根,屬酸性。
食用蓮霧的注意事項
1、蓮霧的底部一般易藏有髒東西,吃之前用鹽水浸泡一下較好,同時將果實底部的果臍擠掉。
2、蓮霧不能多吃,每天控制在2~3個較佳。
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