蘇打餅乾可以緩解胃酸過多嗎 蘇打餅乾可以長期吃嗎
蘇打餅乾吃下之後是對胃有一定的緩解作用的,那吃下之後蘇打餅乾可以緩解腸胃出現胃酸過多的現象嗎?蘇打餅乾可以長期吃嗎?
蘇打餅乾可以緩解胃酸過多嗎
蘇打餅乾是可以起到一定的中和胃酸作用的。蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉,能夠起到中和胃酸的作用,對於胃酸分泌過多出現不適症狀時,可以適量吃些蘇打餅乾,但是不能替代藥物,可以吃些雷貝拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片,如果服用藥物症狀得不到有效緩解時,建議去醫院做一個胃鏡,查明病因對症治療。飲食方面注意忌食紅薯等容易產酸的食物。
蘇打餅乾可以長期吃嗎
小蘇打餅乾主要成分含有碳酸氫鈉,如果長時間大劑量的服用,會對胃粘膜造成損傷,從而減少胃酸的分泌,甚至會誘發慢性胃炎等關的疾病,因此不建議長時間的服用,針對於您的乳腺增生,不會因為服用小蘇打餅乾發展為癌症這個放心
蘇打餅乾吃多了會怎麼樣
1、升高血壓,加重水腫
吃蘇打餅乾,增加了鈉的攝入,可升高血壓,加重水腫。
食鹽(氯化鈉)與高血壓病、腎性水腫、肝性水腫和心衰的關係日益明瞭,得了這些疾病應該限制食鹽或鈉的攝入。
採用低鹽(每日鈉攝入不超過2000毫克)、無鹽(每日鈉攝入不超過1000毫克)或低鈉(每日鈉攝入不超過500毫克)飲食。因蘇打餅乾含較高的鈉,故高血壓病、心衰和水腫的病人不應吃蘇打餅乾。
2、容易變胖
特色蘇打餅乾照片(12張)脂肪攝入,更容易變胖,增加患糖尿病等慢性病的風險。
蘇打餅乾中,因加入精煉混合油,使其脂肪的含量遠高於饅頭等食物。100克麪粉蒸制的饅頭含脂肪1克,而100克蘇打餅乾中含脂肪8克。
攝入100克蘇打餅乾較之攝入100克麪粉蒸制的饅頭,等於多攝入7克脂肪,相當於多攝入63千卡的熱能。
可見,如果你怕長體重,或想減肥,或想降血脂最好別隨意吃蘇打餅乾。吃蘇打餅乾,會增加丙烯酰氨的攝入,可能增加患癌症的風險。
3、含有潛在致癌物——丙烯酰胺
現代研究證明,澱粉類食物被高温烹製時,除產生風味獨特的物質外,還產生一種國際公認的潛在致癌物——丙烯酰胺。
1000克蘇打餅乾中約含丙烯酰胺200微克,遠遠高於饅頭中的含量(饅頭中幾乎不含丙烯酰胺),但低於炸薯條(811微克)中的含量。
丙烯酰胺會促進形成良性或惡性腫瘤,並導致中樞和末梢神經受損。國際癌症研究機構已將丙烯酰胺歸類為對人類有可能的致癌物質。
應當明確的是,丙烯酰胺是人類可能的潛在致癌物,但目前仍沒有證據表明,吃高温烹製的澱粉類食物會使人類患癌症的發生率增加。
蘇打餅乾有營養嗎
蘇打餅乾主要是用麪粉、酵母等共同製作而成的一種食品。它的營養價值比較高,其中含有的鈉離子可以升高血壓,對於低血壓患者有改善作用。而且其中的脂肪含量比較高,可以迅速的為人體提供身體所必需的熱量,裏面含有的糖分可以升高血糖,改善因低血糖而導致的頭暈頭痛。但是需要注意不建議吃得特別多,不然可能會導致身體內脂肪堆積過多,從而引發肥胖現象。
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