防彈咖啡的成分 防彈咖啡有副作用嗎
很多關注減肥的朋友們應該都有聽説過防彈咖啡這個概念,它這幾年是很火的,這種減肥方法其實還是有一定作用的,下面我們一起來了解下防彈咖啡的主要成分吧。
防彈咖啡的成分防彈咖啡的主要成份包括了中鏈甘油三酯(MCT粉) 、藍山咖啡粉、荷葉、枸杞、決明子、L-左旋肉鹼、二氧化硅。
其中的中鏈甘油三酯屬於一種不飽和脂肪酸,可以為身體提供能量,但是卻不會增加脂肪的含量,因此可以滿足身體的需求,卻不會增加體重,所以對管理身材是有部分幫助的。
藍山咖啡粉在減肥的過程當中也有了非常重要的作用,一般在飲用過後的半個小時左右,血液中脂肪酸的濃度就會快速的升高,此時配合適當的訓練,就能夠將脂肪酸變成熱能,有效的去燃燒脂肪,可以有助於幫助人們管理其中也具有減肥的功效。
荷葉、枸杞、決明子都是很多減肥茶裏面可以看到的成分,它有助於幫助人們排除腸道內系統的垃圾和毒素,對便祕性肥胖的朋友會有比較大的幫助,所以這個產品中添加了該成分也有助於人們減肥瘦身。
L-左旋肉鹼是一個流行了很多年的減肥產品的重要元素,它並不能夠起到直接燃脂的功效,但是它可以促進人體的代謝,可加速對營養物質的消耗,避免過多的脂肪和熱量轉換成身體本身的脂肪,也能夠在運動的過程中加速對脂肪的消耗。
防彈咖啡有副作用嗎一般是不會有副作用發生的,如果有些人使用該產品存在身體不適的情況,有可能是買到偽劣產品了。現在市場上防彈咖啡也是有偽劣產品的,這樣使用的時候就會出現身體不適,因此一定要選擇正規途徑購買。
防彈咖啡減肥什麼原理1添加了初榨的椰子油,不會通過高温和化學處理就可快速的進入到人體的代謝階段;
2中鏈甘油三酯可以成為身體和大腦的代替能量,有助於大腦功能的正常運轉,同時也能夠幫助你控制體重;
3新西蘭草飼黃油可加速人體進入到新陳代謝階段,也能夠加速維生素的吸收,可增強飽腹感;
4白芸豆提取物可阻礙身體對澱粉的吸收,也可以減少對脂肪的吸收,有利於脂肪囤積的減少。
防彈咖啡是怎麼做的「防彈咖啡(Bulletproof Coffee)」,這個歐美潮人與好萊塢明星間超流行的減重方式來自生酮飲食療法,以戒斷碳水化合物來達到燃脂效果。沖泡防彈咖啡的原料及步驟如下:
1. 237毫升的手衝黑咖啡。
2. 加入1-2茶匙椰子油提煉出的「中鏈脂肪酸油(Medium-Chain Triglyceride,簡稱MCT油)」。
3. 加入1-2湯匙的無鹽草飼奶油。
4. 放入果汁機打勻,打到有如拿鐵般的綿密奶泡出現。
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