菠蘿和奶茶能一起吃嗎?菠蘿和奶茶一起吃好嗎?
菠蘿也就是我們常説的鳳梨,二者屬於同一水果,奶茶是很多貪吃的女生愛喝的飲料,而菠蘿正上市的季節難免會讓女生們忍不住 同時吃了兩種食物,那麼這兩種食物同時吃了會不會有什麼影響呢?!
菠蘿和奶茶能一起吃嗎
可以一起吃的
菠蘿和奶茶能一起吃的,兩種食物不會起異常反應,更不會對身體造成什麼傷害,不過前提是吃的不多,因為菠蘿糖分比較多,很容易就有吃飽的感覺,不易消化,如果再吃奶茶的話會對腸胃造成更多的負擔,所以不論什麼食物適量的吃才是最舒服健康的。
一起吃可能的危害
除了前面説到的可能會出現的消化不良對腸胃造成負擔 之外,菠蘿會影響奶茶中的一些營養吸收,但是,畢竟影響小於營養素的補充。人體為了全面獲得營養素,必須要吃的雜些才可以。所以,這是符合營養學理論要求的。
菠蘿酵素的好處
大家吃菠蘿都會去皮去心,只剩下果肉;雖然「菠蘿酵素」多包含在中間的心或是皮;但是,適量的攝取還是能夠吃到菠蘿酵素,菠蘿中的菠蘿酵素不僅能夠抗發炎,還能減低心血管疾病的發生。
1、菠蘿酵素為一種蛋白質分解酵素,為什麼常説菠蘿要在飯後吃,就是因為吃飽飽肚子脹脹,吃菠蘿有助於蛋白質分解,減少胃脹不適。
2、減少過敏發炎反應,如風濕性關節炎、老人家關節不好,從菠蘿中攝取菠蘿酵素是有幫助的。
3、減低心血管疾病及心絞痛之發生,避免血栓產生、血液凝固、血液纖維化,但是否能預防中風,目前研究有待保留。
4、排除分解腸胃細菌,緩和拉肚子等腸胃問題。
5、對抗癌細胞亦有幫助,特別針對大腸癌,可多吃新鮮菠蘿,富有纖維質,能清除其中的細菌。
6、菠蘿酵素能加速傷口復原。
挑選菠蘿4技巧
1.挑重量:選購時應以果實結實飽滿,果果重介於1.2至1.5公斤之間,果目開張無裂縫,果皮清潔鮮豔無碰傷最佳。
2.聞氣味:果柄小且切口新鮮,果實聞起來有一股濃郁香氣,春天挑選菠蘿以轉黃1/2以上者,較不會酸澀,夏季時由於菠蘿糖度高,宜挑選轉黃1/3者為佳。
3.輕拍打:民眾挑選時可用手指輕彈果實,聲音清響似打鼓,其肉質細緻且耐貯放,接近完全轉色的完熟果,甜度及風味尤佳,是購買的首選。
4.觀顏色:聲音厚沉似彈打手臂者的肉聲果,果肉多汁清爽,但較不耐貯放,需儘早食用,如果果皮全呈暗橙色澤,或有過熟的發酵味,則不建議挑選。
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