吃醜柑會上火嗎 吃醜柑為什麼不上火
醜柑也叫不知火,是柑橘的一種,這種水果雖然外形一般,但是口感和營養價值卻是非常好的。那麼,吃醜柑會上火嗎?吃醜柑為什麼不上火?
吃醜柑會上火嗎
醜柑,味道清甜、飽滿多汁,很受歡迎。其實醜柑是由葡萄柚與紅橘雜交而成,學名為“不知火”。醜柑中含豐富的維生素C、胡蘿蔔素、有機酸、膳食纖維等,維生素C是普通橘子含量的2倍,且比普通橘子不容易上火。
吃醜柑為什麼不上火
不知火醜柑之所以叫不知火,正是因為它吃了不上火。不知火屬寒性,有非常豐富的維生素A、B、C、E,碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等,尤其含糖量達到13°-14°,最高可達16°以上,口味甜度適中,成熟時含酸1%以下。但是小編還是要提醒大家,雖然不上火,但吃多了也不好,切勿貪口哦!
吃醜柑的好處
和胃降逆
醜柑味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃鬱熱等疾病。
寬胸開結
醜柑性寒,有清熱降逆之功、善清肺胸之熱,由於肺中藴熱,或外感風熱,熱灼津液為痰,痰熱結於胸中,氣機痺阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黃稠,甚則咳血,或痰腥臭,煩悶發熱,苔黃膩,脈象滑數,治宜用橙子,泄熱滌痰,寬胸開結,涼血止血,功效顯著。
抑制致癌物質
醜柑含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂
緩解心理壓力
醜柑發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力,但僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。
食用禁忌
宋代的藥學著作《開寶本草》中明確記載柑:“味甘,大寒。”由此看來,醜橘屬於寒性水果的範疇,自然是吃了不上火,但是恰恰因為這個寒性,反而要引起注意了!體質虛寒的人不能一味多吃哦!
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