槐米茶的功效與作用 槐米茶能天天喝嗎

槐米茶是現在很流行的一種茶飲，它其實就是槐花的槐米，用來泡水對身體是很好的，因此不少人都很喜歡，下面我們一起來了解下槐米茶有哪些功效吧。

槐米茶的功效與作用

1、提高免疫

免疫系統是機體保護自身的防禦性結構(即人體警察)，它有自檢、自維的能力。當肌體免疫力低下會造成內分泌紊亂、失調，導致各系統疾病發生。如：心腦血管疾病、糖尿病、關節炎、胃炎、癌症、肺炎、乳腺增生、腎功能下降等。槐米茶中的蛋白質、氨基酸、黃銅、硒等元素，能有效清除體內雜質和毒素、調節肌體平衡、補充營養的作用。具備五千年養生理念“清、調、補”的方針，長期服用，使肌體達到相對平衡的狀態。

2、延緩衰老

槐米茶中所含的氨基酸是保養和修復肌肉、肌健、皮膚、韌帶、器管、腺狀組織、指甲和毛髮所必須的營養元素，且含量極高而又全面。人體共有21種氨基酸，槐米茶中含17種，包括人體不能自行合成的8種全有。它們幫助製造激素(如胰島素)、神經傳遞質、各種體液和啟運人體功能的酶、黃銅、硒有極強的清除體內氧自由基的能力，給細胞提供了潔淨的生存環境，預防各種疾病的發生。細胞健康就決定人體的健康。長期服用，延緩衰老，延年益壽。

槐米茶能天天喝嗎

槐米茶最好不要天天喝，槐米茶本身屬於寒涼性的食物，每天服用會對腸胃造成一定的影響，會使脾胃因過度寒涼刺激而變得虛弱，影響胃腸的消化能力。可以每週服用2-3次，能夠起到很好的清熱去火的功效。對於一些脾胃虛弱，體寒，手腳冰涼的人羣來説，槐米茶會加重其身體的寒涼體質。可以在服用槐米茶的同時加入一些大棗，枸杞，黃芪等一些補氣養血的作用，不但不會消除槐米茶的清熱解毒功效，還會減少對胃腸的寒涼刺激。

槐米茶是什麼

槐米茶是一種常見的保健茶品，它是用槐米加工成的一種健康茶品，人們多在春天和夏天採收槐米，然後曬乾以後保存起來，就是我們平時沖泡的槐米茶，槐米茶有自然的香氣，能清熱解毒，也能涼血止血。

槐米茶是養生茶中非常常見和對人體有利的保健茶，在所有飲品中槐米茶是改善便內血情況最為有效的。患者出現的是由於便祕導致的大便困難甚至便血的情況，此種現象對患者的精神和腸胃功能影響非常的不利，尤其是女性的氣色會明顯的變差，及時調理治療非常重要。

槐米茶禁忌人羣

1. 脾胃虛弱的人，但是脾胃虛弱又可以細分出兩種情況，第一種是陰虛型，這類人飲用後，輕則大便不成形狀，也就是比較稀，嚴重的會出現消化不良的情況。

2. 第二類人是陽虛型，這類人輕者腰膝痠軟，小便增多，嚴重者則出現性慾減退。

3. 第三類是孕婦不能飲用，如果孕婦喝了會影響胎兒發育。假如孕婦長期飲用會引發小產的可能。