柑普茶可以每天喝嗎？柑普茶的功效與作用

如今喝茶已經成為了人們的習慣，但是對於柑普茶可以每天喝嗎？柑普茶的功效與作用是什麼？

柑普茶可以每天喝嗎

當前，喝茶已經成為了一些人的日常生活習慣，甚至不喜歡喝白開水更偏愛柑普茶，幾乎沒有間斷經常在喝。

柑普茶無論是熟普洱茶還是陳皮，對於人體來説都是有不錯的功效，不過每天喝雖然可行，但是還得適量才行。

最好是間斷性的飲用，秋冬季節早起一杯柑普茶可以暖胃，清宿便的作用，但是晚上喝茶失眠的人還是不要晚上飲用了。

柑普茶的功效與作用

1、降脂消脂的作用。

普洱茶經過發酵後會有產生新的脂肪分解酶，陳皮一直一味潤肺止咳的藥材，二者結合既可以降低高血脂，又助於減肥效果。

2、預防心腦血管疾病

隨着人們日常的生活習慣，長期對着電腦以及壓抑的環境等影響，高血壓等症狀已經日趨年輕化，雖然有藥物可以治療，但是藥三分毒讓人們擔憂藥物的副作用。一般長期飲用柑普茶可以讓高血壓趨於一個穩定值，預防動脈硬化，防止心腦血管疾病的發生。

3、防癌抗癌

很多人之所以喝茶，因為茶葉中含有茶多酚，而且養生茶多半選發酵茶如普洱茶或是烏龍茶。柑普茶中的熟普和烏龍茶一樣都屬於發酵茶，其中茶多酚活性更強，其中茶多酚的EGCG是很多癌症的“剋星”，尤其是子宮癌、皮膚癌、肺癌等有獨特療效。

4、美容

柑普茶在沖泡過程富含有維生素C、E，以及茶多酚氨基酸等元素，能有效調節身體新陳代謝，緩解身體衰老加速。

5、調理脾胃

早起一杯柑普茶讓胃暖暖的，這其中多半是熟普的功效。

6、解酒

通常人們喝醉酒都喜歡喝一杯茶，如今交際應酬多，酒後一杯柑普茶解酒同時又暖胃豈不更好。

柑普茶沖泡後能放多久

一般泡茶是新鮮飲用，而且泡茶後2小時內要喝完，因為茶中含有很多抗氧化劑，這些成分不穩定，若是隔得時間太久不僅影響功效，甚至還會對身體不利。