小孩能吃海蔘嗎?四種人不適合吃海蔘
海蔘中含有大量的膠原蛋白,吃用海蔘對身體有滋補的作用。但也需要剋制食用量,每天不宜多吃,那麼小孩能吃海蔘嗎?關於,小孩能吃海蔘嗎?四種人不適合吃海蔘。小編來為您一一解答!
小孩能吃海蔘嗎
在中醫上認為,三歲一下的孩子,各個器官發育都不太成熟,陽氣重,不適合用海蔘之類的大補的保健品,大補的保健品會導致孩子陽氣過剩,而陰氣不足,陰陽失衡,則體弱多病,內分泌失調,不利於孩子的健康,小孩營養不良,還要從平常的飲食來調節,平衡膳食,養成良好的吃飯作息習慣,規律的生活習慣。
四種人不適合吃海蔘
1、三歲以下兒童不宜食用海蔘:海蔘營養豐富,蛋白質含量達52.2%。海蔘含有18種氨基酸,其中人體必須的10種氨基酸含量都很高,特別是精氨酸含量遠遠高於其他海產品,精氨酸是構成男性精細胞的重要成分,又是合成人體膠原蛋白的原料,並可促進細胞的再生和機體損傷後的修復,還可提高淋巴細胞的免疫活性,增強人體免疫力。但是三歲以下兒童並不適合食用。兒童各臟腑功能未發育成熟,不當的進補會對其內臟器官造成破壞,影響到孩子的正常生長髮育。特別是消化功能差的孩子服用枸杞、阿膠、海蔘等高蛋白、高脂肪的營養品,會加重消化系統負擔,損傷孩子肝腎功能,還可能造成性早熟。嬰幼兒應該均衡膳食,不必進補。
2、肝腎功能不好者忌食海蔘:對於肝腎功功能不好的人,比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海蔘滋補。腎臟曾受過損傷的人,通常都要限制蛋白質攝入。如果腎臟不好的人沒有在醫生指導下而自行服用海蔘進行滋補,他的腎通常會很快惡化。
3、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海蔘。
4、據民間流傳,產婦最好不要進補海蔘,否則有可能會出現“閉奶”現象。
吃海蔘的好處是什麼
1、降血糖、降血脂,預防心血管疾病。海蔘含有巖藻多糖可降血脂,抑制血液凝結,醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長期堅持食用海蔘,對緩解病症和治療有良好效果。2、延緩衰老。海蔘中的多種營養元素,都具有延年益壽、消除疲勞等功能,海蔘中的精氨酸等元素還具有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。經常食用海蔘會讓您煥發青春,延年益壽。3、調解、改善和預防心腦血管疾病。經常食用海蔘可以調解、改善和預防心腦血管疾病的發生,起到清洗腦血管的作用,並對心腦血管的硬化及炎症有顯着改善。增強心腦血管的彈性,解除心腦血管痙攣,舒張心腦血管血流,促進側枝循環的建立。4、補腎益精、滋陰養血、陰陽雙補。海蔘中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海蔘又恰恰是“精氨酸的大富翁”對治療陽萎、腎虛有特殊功效;海蔘中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,對促進性功能的提高有很大的幫助。5、增強機體免疫力。因為海蔘中所含豐富的蛋白質、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質,所以食用海蔘不僅能增強和調節機體的免疫力,而且有明顯的抗疲勞作用;同時海蔘中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞,恢復體力,調節神經系統的功能。6、生血養血、促進鈣質吸收。中老年人隨着年齡增長,身體機能老化,骨質疏鬆、造血能力不足等都是困擾着中老年人的問題之一。海蔘角蛋白具有促進紅骨髓造血功能的功效,堅持食用海蔘可有效改善貧血狀況。海蔘作為海底生物,其體內含有豐富的海洋天然活性鈣質成分,在補鈣方面的效果是其他食物所無法比擬的。與海蔘相剋的食物
1、海蔘中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,如果同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。因此,吃海蔘後不能直接食用水果,需要等待一段時間。2、海蔘也不能和甘草一起吃;3、海蔘也不適於與醋一起食用,醋能中和海蔘的營養成分。-
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