小賣部的辣條有什麼危害 如何自己做辣條呢
在小賣部的辣條雖然好吃但是有很大的危害,你知道嗎?今天我們就來講一下小賣部辣條的危害吧,以及自己如何製作美味的辣條呢,希望可以幫到愛吃辣條的你哦。
小賣部的辣條有什麼危害
1.當我們買來一包辣條,會發現裏面油油的,有時候吃完辣條不僅嘴巴油油的,手上也會沾滿油脂,這都是採用油浸或油炸的方式加工成的。因為用油脂進行搭配,會增強辣條的口感,吃起來香香的,讓人忍不住就容易吃過量。所以吃辣條很容易長胖,而且對身體的危害也是極
2.當我們買來一包辣條,會發現裏面油油的,有時候吃完辣條不僅嘴巴油油的,手上也會沾滿油脂,這都是採用油浸或油炸的方式加工成的。因為用油脂進行搭配,會增強辣條的口感,吃起來香香的,讓人忍不住就容易吃過量。所以吃辣條很容易長胖,而且對身體的危害也是極
3.讓辣條變得色彩誘人,單純靠辣椒來是很難實現的,這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙,例如胭脂紅等。這些食品添加劑在使用量上有嚴格的規範,但小作坊着實難以監管。
如何自己做辣條呢
1.準備牛筋面,掰成小段。
2.上鍋蒸半個小時。
3.中途用瓶子扎些小孔往牛筋面上噴兩次水,蒸出來就很軟和有嚼勁。
4.鍋裏放油將花椒、薑片、葱段炸幹撈出扔掉,關火。
5.趁油熱倒辣椒麪、白芝麻。
6.將蒸好的牛筋面放進鍋中,放鹽、花椒粉、孜然粉、糖,攪拌均勻即可食用。調料的比例多少就和平時調幹拌麪一樣,輕重由人。
小孩子吃不衞生的辣條有什麼危害
1.致癌
辣條含有很多的防腐劑、色素,防腐劑吃多了會致癌的,這是大家都知道的常識問題了,科學家們反對添加劑過度也是這個原因了!癌症是很難治癒的一種疾病,為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙!
2.容易便祕
辣條的主要成分是麪粉 調味料,防腐劑、色素,並且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣條吃完了給人一種很爽的感覺,而且很香,但是太辣的東西吃多了會導致上火,久而久之會便祕!便祕雖然不是很多的問題,但是也得重視起來。
3.引起慢性疾病
辣條的製作過程在網絡上曝光的視頻、圖片等很多,很多人看到之後幾天吃不下飯,可想而知,辣條這種食物多麼不衞生了!辣條每克含細菌超過10萬,是極其不衞生的東西,不衞生的東西吃太多是會致病的。
4.消化不良
辣條這種食物它不是純麪食,含有很多添加物在裏面,它是三無食品,沒有任何保障的,對我們的胃傷害也是很大的,容易引起消化不良,特別是小孩子胃很弱,更是很要注意。
5.影響小孩子發育
小孩子正是長身體的時候,應該多吃健康食物,多供給營養,像辣條這種三無食物我是不建議小孩子多吃的,辣條中含有太多防腐劑、色素,對小孩子的健康是很不利的,但是小孩子有喜歡吃這些東西,建議家長多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的習慣。
怎麼樣可以剋制小孩吃辣條呢
1.首先,作為家長,最狠的方法是不要給零用錢給孩子;
我是快成年的小孩,對於零用錢的用法,不是買零食就是充Q幣,或者去網吧,所以零用錢儘量不要給小孩。
2.第二個方法,比前面温柔一點,適合用於比較富裕的家庭,每天給他幾包餅乾,一盒牛奶,基本也用不着吃辣條了。我自己都羨慕嫉妒恨這樣的方法。
3.第三個方法,放學後儘量接孩子回家,否則孩子會和小夥伴一齊去吃辣條的!
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