枇杷功效與作用
促進消化、潤肺止咳、防止嘔吐
枇杷功效與作用1
一、枇杷的主要營養:
糖、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣、維生素 A、維生素B、維生素C
二、枇杷的食療功效:
促進消化、潤肺止咳、預防感冒、防止嘔吐、減肥。
三、枇杷的.功效和作用:
1、促進消化
枇杷中所含的有機酸可以刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,而苦杏仁甙能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3、預防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
4、防止嘔吐
枇杷葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素,並且還含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
6、美容
葡萄含有多種維生素,可使皮膚健康潤澤。
四、枇杷的適宜人羣及禁忌:
1,適宜人羣:
一般人羣均可食用,尤適宜肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者。
2、禁忌人羣
脾虛泄瀉者、糖尿病患者忌食。
五、枇杷的常用吃法(做法)大全:
1、蜜汁枇杷綜合汁的做法
(1、 香瓜清洗乾淨,去皮,切成小塊;菠蘿去皮洗淨,切成小塊。
(2、將枇杷清洗乾淨,去皮;將蜂蜜、水和準備好的材料放入榨汁機榨成汁即可。
2、枇杷粥的做法
(1、將大米、紫米淘洗乾淨,分別浸泡30分鐘和2個小時;枇杷洗淨,去皮除核,切丁待用。
(2、 鍋置火上,加入適量清水煮沸,放入紫米和大米用大火煮沸,轉小火煮至米粒熟爛。
(3、待粥粘稠,倒入枇杷丁煮5分鐘,加入適量白糖攪勻,淋上酸奶即可。
3、鮮藕百合枇杷粥的做法
(1、將蓮藕、百合、枇杷洗淨,蓮藕去皮切片備用;枇杷去皮、核備用。
(2、鍋中加入適量清水,放入蓮藕、小米一同熬煮。
(3、待米將熟時放入百合、枇杷一起煮沸,然後轉小火煮成羹即可。
枇杷功效與作用2
枇杷乾的功效與作用
枇杷幹一般指的是幹枇杷果,就是新鮮的枇杷經過曬乾處理後得的。幹枇杷果具有以下的食用功效:
1、潤肺止咳:枇杷果的營養價值,有各種果糖、維生素及微量元素,中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效與作用。所以幹枇杷果最主要的功效是潤肺止咳,可以減輕呼吸道炎症的相關症狀。
2、幹枇杷果可以預防內分泌的失調,因為它對人體內分泌有一定的調節的`作用。
3、幹枇杷果泡水喝,可以緩解咽喉腫痛和剩餘嘶啞等不適症狀。
4、幹枇杷果含有較多的維生素C,可以適當的提高機體免疫力。
5、幹枇杷果性寒,用它煮水喝,能緩解脾胃不合並提高腸胃消化功能。
禁忌
感冒咳嗽、腹痛、腹瀉者及經期女性不宜食用。對枇杷幹過敏的患者禁止食用,防止出現全身紅疹、皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏症狀。
枇杷乾的製作
1、把枇杷切成兩半,去核。
2、用淡鹽水浸泡枇杷,保證色澤後,切面向下整齊不重疊地擺放於乾淨的竹筐上。
3、將枇杷置於衞生,乾燥,通風,最好有陽光直射的地方即可。
小貼士:枇杷曬乾的時候不要去皮,枇杷通過陽光後,營養元素和水分都會大幅度減少,如果去皮,直接與空氣接觸,也更容易氧化,還未曬乾就會腐爛一些,還不利於它營養的保存。
枇杷乾的食用
首先的話還可將枇杷幹泡軟後變成茶水來喝,這樣是非常健康的。第二個還可以和一些菜餚進行搭配,也是非常好的。第三個可以和一些其他水果乾來進行搭配。第一種和第三種都是非常健康的,也是沒有什麼脂肪的
枇杷功效與作用3
枇杷的功效是什麼
葉和果實入藥,有清熱、潤肺、止咳化痰等功效;又蒸制其葉取露,取名“枇杷葉露”,有清熱、解暑熱、和胃等作用;又為極好的蜜源植物,在蜂蜜中,
“枇杷蜜”質優。
葉含皂廿、苦杏仁廿、烏索酸、齊墩果酸、鞣質、維生素Bl、維生素C等。
【枇杷食療方精選】
1、治肺燥咳嗽:每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。
2、治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者:枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細後煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許,佐膳服用。
3、治胃癌噦逆不止、飲食不入:枇杷葉20克,陳皮25克,炙甘草15克,生薑3片,水煎服用,每日2次。
4、治胃癌肺轉移嘔噦、咳嗽、自汗:新鮮枇杷葉若干張,糯米250克。將糯米清水浸泡一宿,新鮮枇把葉去淨葉上絨毛,洗淨後包粽子,蒸熟後即可食用。每日1-2次,連服3-4天。
5、枇杷葉(刷淨毛)60克,水煎分兩次服,治咳嗽,黃疸,防治流感。
6、枇杷根60克,水煎服,治糖尿病。
7、枇杷根120克,水煎加入紅糖適量,温服,每日一次,連續四日,治黃疸。
【用法用量】生食,煎湯。每次10-30克。
【宜忌】脾虛腹瀉者不宜服。
【成分與藥用】
本品含有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、鈣、磷、鐵、維生素
(B1、C)、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等。臨牀上多用於治療支氣管炎。
枇杷的功效與作用
1提高視力枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的`β-胡蘿蔔素,在水果中高居第三位。同時,枇杷中的B族維生素對於保護視力和促進兒童身體發育有着重要作用。
2清肺止咳枇杷果用於肺熱咳嗽,風熱咳嗽,肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳之功,用治肺熱咳嗽,可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
3潤膚美白枇杷可用作護膚美容之品,取新鮮果肉絞汁,每日早晚用其塗面,10分鐘後用清水洗淨,有去皺增白、潤澤肌膚的作用。
4清熱解暑枇杷煮水喝的話,可以清熱解暑。夏天恰逢枇杷的季節,正適合煮枇杷水來解暑。
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