玉米和葡萄可以一起吃嗎?玉米葡萄的做法
除了著名的五大菜系之外,還有一個菜系,讓人聞風喪膽,更是有着深刻的人羣基礎,它就是高校食堂菜系,因為你實在想不到它會推出什麼創意菜品,就比如説近期的一款玉米葡萄炒火腿,你覺得怎麼樣?
玉米葡萄
近日,重慶大學城市科技學院的食堂接連推出4種水果料理——脆皮香蕉、廣味魚條,玉米葡萄炒火腿、鮮橙肉丸……師傅説脆皮香蕉的靈感來自於糖醋排骨那到底好不好吃呢?同學們可是很捧場喲~
工作人員説,水果脆皮香蕉的靈感來自糖醋魚、糖醋排骨,在學校的翻譯比較好(師傅你認真的嗎?),根據這道菜推出了水果系列。學生們普遍覺得脆皮香蕉還不錯,接受程度較高。還有網友建議學校加一道“冬棗炒香蕉”,這酸爽不敢相信。你想嚐嚐嗎?
玉米和葡萄可以一起吃嗎
葡萄和玉米能一起吃。
葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高,成熟的漿果中含糖量高達10%~30%,以葡萄糖為主,可被人體直接吸收。還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素,多種人體必需氨基酸。從中醫的角度來説,葡萄性平,味甘酸,無毒,中醫認為,葡萄可以補血、強智、利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色。
玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。
玉米葡萄的做法
1.準備材料:罐頭熟玉米濾去水分,葡萄、胡蘿蔔、秋葵、紅葱頭分別洗淨。
2.秋葵擦乾水分,切片,葡萄去蒂對切後去籽,紅葱頭切圈,胡蘿蔔切丁。
3.鍋熱、油熱後,放入紅葱頭圈爆香。
4.加入胡蘿蔔丁炒至半熟。
5.再加入玉米粒翻炒至玉米熱透,適量鹽調味。
6.最後加入葡萄粒、秋葵炒片刻即可出鍋。
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