湯圓能用微波爐嗎？微波爐可以煮湯圓嗎？

微波爐是我們生活中，比較常見的家電，不少人做飯熱菜，都會使用到它。但也有人困惑，微波爐可以煮湯圓嗎？關於，湯圓能用微波爐嗎？微波爐可以煮湯圓嗎？本站小編來為您一一解答！

湯圓能用微波爐嗎

湯圓可以用微波爐加熱的，但時間不易過長，否則容易爆，熱的時候放些水，再扣個蓋子，時間定個1-2分鐘，試着熱，不行的話就30秒的往上加。

微波爐可以煮湯圓嗎

微波爐是可以煮湯圓的，以下是微波爐煮湯圓的方法：

1.拿一個微波爐可以用的深碗，放入適量速凍湯圓，不需要解凍，直接打開包裝放進碗裏就可以了。

2.然後倒上沸水，沸水一定要沒過湯圓，再在碗上蒙一層微波爐適用的保鮮膜，用牙籤刺幾個小洞，便於散熱。

3.放進微波爐用中火三分鐘，取出。可以看見湯圓已經浮起了，一碗香糯甜軟的湯圓就煮好了，是不是很方便呢。

吃湯圓的健康方法

專家建議：有4類人在吃湯圓時要特別注意，第一是高脂血症、高血壓、糖尿病患者，要嚴格控制糖分的攝入;第二是消化能力有問題的腸胃病人，容易出現消化不良，產生胃脹、腹痛、泛酸等情況;第三是痛風患者，高脂食物會影響尿酸的排泄，增大痛風發生的可能;第四是小孩子，消化功能尚未健全又容易貪吃，每年元宵節後門診都會出現一些進食過量導致拉肚子的病例。

啥時間吃湯圓最好

一般來説，湯圓在早飯後或者下午加餐時吃比較合適。所以吃元宵儘量在中午吃，在吃湯圓的同時，不能再吃別的含糖高的食品，並要減少主食的攝入，一般來説是吃三個湯圓就要減去25克（半兩）主食。此外，吃完湯圓最好再喝些煮湯圓的湯，可以促進消化吸收，即民間常説的“原湯化原食”。不過喝湯一定要注意勿在湯里加糖。如果吃鹹湯圓，可以在湯裏放些小蝦米及蔬菜，補充營養，但最好不要再放油脂或調味料。