麻辣小龍蝦熱量高嗎？吃麻辣小龍蝦會胖嗎？

小龍蝦是目前最受歡迎的海鮮蝦類，尤其是夏季，處處可見小龍蝦的身影，其中麻辣小龍蝦是大家比較喜歡的一種口味。那麼，麻辣小龍蝦熱量高嗎？吃麻辣小龍蝦會胖嗎？

麻辣小龍蝦熱量高嗎

小龍蝦的熱量是93大卡（100克可食部分）。

麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。

吃麻辣小龍蝦會胖嗎

吃麻辣小龍蝦不會長胖。

麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。

一般人均可食用

適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力之人食用；適宜小兒正在出麻疹、水痘之時服食；適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用；

宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。

蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。