柚子可以止咳潤肺嗎 柚子怎麼吃止咳化痰
秋天的時候天氣乾燥,肯定要吃些什麼來滋潤一下了,這柚子就是不錯的選擇,那麼吃柚子怎麼吃才能止咳化痰呢!
柚子可以止咳潤肺嗎
咳嗽能不能用柚子緩解,那還要看是什麼原因所引起的咳嗽,要是因為喉嚨發炎導致的咳嗽症狀的話,此時是可以食用柚子的,能夠幫助止咳,效果也是比較好的。要是因為感冒所引起的咳嗽的話那就不適合吃柚子了,要是咳嗽的時候吃柚子是會導致病症加重的。
柚子怎麼吃止咳化痰
蒸柚子治咳嗽的做法
食材:柚子一個,冰糖適量,蜂蜜適量
做法:
1、柚子削頂,平削。
2、鮮柚的肉剝離出來,挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
3、把冰糖搗碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
4、隔水蒸至爛熟,大概15-20分鐘後出鍋,即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下氣的功效。
柚子可以去火嗎
柚子不上火,是去火的!
秋食柚子正當時
在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農曆八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱。
柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
柚子可以做什麼好吃的
柚子皮糖
材料:柚子、白糖、冰糖。
做法:1.柚子皮儘量去除白色部分,用鹽將柚子皮表面的蠟質搓掉,再用水沖洗乾淨。
2.洗淨後切成0.5釐米左右寬的絲,清水浸泡兩小時以去除苦澀之味,放入煮鍋,加一杯清水、冰糖適量,大火燒沸,再改小火熬煮至柚子皮呈透明狀,水分煮幹,糖汁粘稠關火。
3.稍涼後放入盛有白砂糖的盤中,讓柚子皮都沾上白砂糖,徹底涼透後密封保存,柚子皮糖就做成了。
柚皮五花肉煲
材料:柚子皮、五花肉、薑片、葱花、油、鹽、老抽、白糖。
做法:1.將柚子皮白色部分切塊,煮1-2分鐘後撈出,擠幹水分。
2.將五花肉洗淨,切塊。
3.在鍋裏放油燒熱,放入白糖,用小火將糖炒融後,放入五花肉炒糖色。
4.待糖色均勻後放入老抽、薑片。燉一會後加1大碗水進去。
5.倒入小鍋內,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火慢慢煲。大概20分鐘後湯汁收至原來一半時,加入柚子皮用筷子拌勻,蓋上蓋子小火再煲20分鐘就可以出鍋。
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