喝蜂蜜水可以止咳化痰嗎?蜂蜜水能止咳化痰嗎
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春天感冒咳嗽比較多,很多時候咳嗽了會想要吐痰,千萬不要覺得尷尬而憋住,只要拿紙巾包裹即可。那麼喝蜂蜜水可以止咳化痰嗎?蜂蜜水能止咳化痰嗎
喝蜂蜜水可以止咳化痰嗎
營養專家告訴我們喝蜂蜜水是可以止咳化痰的。喝蜂蜜水不僅能夠幫助我們止咳化痰,還可以潤肺清腸、改善食慾。人們飲用蜂蜜水以後,可以讓氣管中的痰液稀釋,快速排出身體,從而起到止咳化痰的功效。
蜂蜜水止咳化痰食譜推薦
花生棗蜜湯:花生米、大棗、蜂蜜各30克,用水煎至軟爛,飲湯,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用於痰多咳嗽。梨蜜羹:梨1個,蜂蜜60克。將梨挖洞,去核裝入蜂蜜,然後隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用於小兒肺燥咳嗽。蘿蔔哦蜂蜜湯:白蘿蔔1個,蜂蜜100克。將蘿蔔洗淨掏空心,放入蜂蜜,置碗內,加水蒸20分鐘。吃蘿蔔喝湯,每日二次。具有潤肺、止渴、化痰的功效,適用於小兒肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜飲:大蒜20克,白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛,用開水浸泡晾涼,再燉半小時。曲汁調入蜂蜜、白糖服用,一日兩次。具有清熱潤燥的功效,用於小兒肺炎或久咳不止。止咳化痰吃什麼水果好
葡萄:具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。蘿蔔:能清熱化痰,生津止咳,益胃消食,生食可治療熱病口渴,肺熱咳嗽,痰稠等症,若與甘蔗,梨,蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。荸薺:有清熱生津,化濕祛痰,涼血解毒等功效,可治療熱病傷津,口燥咽乾,肺熱咳嗽,痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。銀耳:能潤肺化痰,養陰生津,做菜餚或燉煮食用,可治療陰虛肺燥,乾咳無痰或痰多粘稠,咽乾口渴等症,與百合做羹食用療效尤佳。柑桔:有生津止咳,潤肺化痰,醒酒,利尿等功效,適用於身體虛弱,熱病後津液不足口渴,傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。柿子:有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口乾脣爛,心中煩熱等症。甘蔗:蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養之佳品,能助脾和中,消痰鎮咳,治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。可用於治療口乾舌燥,津液不足,大便燥結,高燒煩渴等症。梨:有清熱解毒,潤肺生津,止咳化痰等功效,生食,榨汁,燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽,麻疹及老年咳嗽,支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服,效果更佳。-
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