哪些食物適合寶寶給暖胃
山藥
山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。
板栗
栗子性味甘温,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
温暖推薦
暖胃可口小甜品——芒果椰汁黑糯米
這道甜品熱食尤其暖胃,益氣血。芒果的清甜可口夾着濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃,堅韌有度,口感極佳。
材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁
做法:由於芒果肉較濕毒,煮此款糖水時可先用芒果核幹煲水,撈起核後再加入黑糯米,待米煮爛後,放芒果肉,最後加上椰汁,這樣就更健康有益。
一分鐘搞定的暖胃飯
治療寶貝胃寒、心腹冷痛最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生薑,不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用,輕輕鬆鬆讓寶貝吃得胃暖身也暖。
材料:米、生薑
做法:先將米洗好,姜切薄片後放入洗好的米里面。按一般煮飯方式煮即可。
温暖提示
天氣轉涼後為預防寶貝胃病胃寒發生,媽咪要特別注意:
1、防止寶貝腹部受涼。要隨氣候的變化,適時增加衣服,夜間睡覺時要蓋好被子,以防止腹部着涼。
2、讓寶貝加強體育鍛煉。運動有利於改善胃腸道血液循環,增強身體素質,提高對氣候變化的適應能力,減少發病的機會。
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蔓越莓的營養價值
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香茅多少錢一斤
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胎兒發育偏小吃什麼好
牛奶懷孕4-6個月是胎兒骨骼快速發育的時期,如果孕婦體內缺鈣,直接會影響胎兒骨骼的發育生長,所以孕婦每天需要補充1000毫升的鈣質,來滿足胎兒骨骼的發育。也就是説只有鈣質充足,胎兒才能開始長個。100毫升牛奶含有130毫克鈣質,所以孕婦每天的奶量應該不低於500毫升。...