檸檬糖尿病人可以吃嗎？糖尿病可以吃檸檬嗎？

檸檬富含維生素和很多營養元素，用來泡水喝不僅味道好，而且還可以美容養顏，除此之外，檸檬還可以作為藥用食療的配方，是非常不錯的一款養生食品，那麼，檸檬糖尿病人可以吃嗎？

檸檬糖尿病人可以吃嗎

可以吃。

檸檬有穩定血糖，預防和減少糖尿病併發症的作用，糖尿病人可以適量喝檸檬水，對改善症狀大有益處。

糖尿病人吃檸檬有什麼好處

檸檬中含有豐富的維生素和各種有機酸，能起到調節和降低血糖的作用。

檸檬所含的維生素C還能提高毛細血管彈性，增強腎臟排毒功能，有助於預防糖尿病血管病變和糖尿病腎病。

檸檬還含有一種特殊的物質叫聖草枸櫞苷，這種物質對糖尿病合併白內障，臟器功能障礙等有輔助防治的作用，可以減少糖尿病患者肝臟，腎臟，血液中過酸化脂肪的含量，有提高抗病能力的作用。

檸檬汁屬有機酸，能改變食物與消化酶的接觸面積，延遲胃排空的時間，糖尿病患者在喝水或者喝粥的時候加適量檸檬汁，有助於穩定血糖。

檸檬的食療功效

中醫認為，檸檬具有生津止渴，祛暑清熱，健脾益胃，化痰止咳，止痛殺菌等功效，檸檬對維生素C缺乏症，皮膚色素沉着，腎結石，高血脂，糖尿病，感冒，高血壓，心肌梗死，感冒，癌症等疾病也有較好的輔助治療作用。

糖尿病人怎麼吃檸檬好

取新鮮檸檬一個，荸薺5個。

將檸檬洗淨後帶皮切片，荸薺洗淨，削皮，兩者一起放入鍋中，加適量清水煮成湯，每日飲用一次。

這道湯對預防糖尿病合併白內障，心血管，高血壓等症有好處。