葡萄柚和什麼榨汁好喝 有這幾種選擇
葡萄柚想要榨汁的話可以跟蜂蜜、蘋果、香蕉等含糖比較高的水果一起都是很好喝的,這個主要還是看個人口味,我們一起來看看具體的榨汁方法吧。
葡萄柚和什麼榨汁好喝
1.蜂蜜葡萄柚汁
材料:葡萄柚1個、蜂蜜。
做法:將葡萄柚去掉果皮,然後榨汁,在葡萄柚汁中加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻即可。
2.蘋果葡萄柚汁
材料:葡萄柚1個,蘋果1個。
做法:將葡萄柚去掉果皮,和洗淨的蘋果一起弄成小塊,然後放入攪拌器內加200ml水,攪拌成汁即可。
3.香蕉葡萄柚汁
材料:葡萄柚1個,香蕉1支。
做法:將葡萄柚和香蕉都去掉果皮,然後都切成小塊,放入果汁機中榨汁後即可。
4.奇異果葡萄柚汁
材料:葡萄柚1個,獼猴桃2個。
做法:將葡萄柚喝獼猴桃都去掉果皮切塊,然後分別放入榨汁機中榨汁,最後將兩種果汁混合攪拌均勻即可。
葡萄柚怎麼榨汁
1先把一隻葡萄柚拆成果肉,白色的筋膜拆的越乾淨越好,備用滿滿果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。
2另外再拆兩瓣果肉直接放進杯子裏,儘量拆碎一點,不然吸管吸不上來的滿滿果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。
3果肉放進破壁機,加200ml左右水,差不多就可以滿滿果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。
4加一大勺蜂蜜,因為葡萄柚本身是酸苦的,蜂蜜多加一點也可以,自己調整就好(如果機器能打冰塊,加進幾個冰塊一起打也很不錯的)滿滿果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。
4大概打3個15秒,中間打開嘗一嘗,可以再添水或者蜂蜜,剛打好是淺粉色,沉澱了才會變成紅紅的,泡沫會浮上來滿滿果肉超好喝葡萄柚果汁的做法。
5倒進加好果肉的杯子裏,再扔幾個冰塊進去,插上奶茶店多給的粗吸管,攪拌一下,然後吸一大口!!
葡萄柚汁的好處
1、葡萄柚汁的維生素P能夠增強人體皮膚和毛孔的功能,使皮膚更加健康,並達到美容養顏的效果。而維生素C能夠參與膠原蛋白的結合,促進人體內抗體的產生,提高身體機能解毒的能力。
2、葡萄柚含有的碳水化合物、氨基酸與果酸,都是深層潔膚的好物質,相當於人們日常所用的洗面奶,但是作用比洗面奶大很多。並且還能能夠滋養組織細胞、潤澤肌膚,治療毛孔粗大的問題,調理油膩不潔的皮膚。。
3、葡萄柚含有的類黃酮能夠增加毛細血管壁的滲透性與抵抗力,使人的血管更健康,有效抵禦外部物質的干擾。
葡萄柚怎麼挑選
1、拍打
輕輕拍打葡萄柚,選擇果實堅實、緊緻的,這樣的葡萄柚成熟得最好,同時也最新鮮。
2、看果皮
注意挑選果皮結實、平滑、紋路光潔的葡萄柚。
3、看色澤
應選顏色飽滿的,其果汁含量豐富,而且新鮮。如果葡萄柚的表面已經輕微變色,或表皮有所刮傷,都不會影響其使用價值和口感,如果表皮顏色暗沉,這樣的葡萄柚就不要購買了。
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