椰子肉和牛奶可以一起榨汁喝嗎 椰子肉和什麼水果榨汁好喝
椰子肉一般只會有少部分人會花心思把肉弄出來榨汁喝,不過如果你願意花這個精力的話,榨汁出來的味道當然也是極好的哦!
椰子肉和牛奶可以一起榨汁喝嗎
當然可以的,而且味道好,營養豐富。
1、 首先一個就是我們平常説的椰奶並不是一種牛奶及椰汁的混合物,而是椰汁及椰果加澱粉以後製作而成的,對人體有很大的好處,另外椰汁的口味也較好,與牛奶混合營養加倍,促進身體的健康。
2、 再有就是這個椰奶和純牛奶可以混合,具有強心利尿和驅蟲以及止嘔止瀉等功效,並且牛奶營養豐富,容易消化吸收,最關鍵的就是食用方便,是最接近完美的食物,也是最理想的天然食物。
3、 還有就是椰子汁和牛奶混合以後,含有大量的脂溶性維生素,牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖類。特別是鈣磷的比例這個時候變得非常合適,很容易被身體消化吸收。
椰子肉和什麼水果榨汁好喝
和芒果一起
原料:椰肉100克、芒果一個、蜂蜜少許
做法:
1、將椰肉用刀切成小塊,芒果洗淨切開去核,將芒果肉削下來備用。
2、將準備好的椰肉和芒果肉放入榨汁機中,加入適量的白開水,啟動開關,將果肉攪打均勻。
3、將打好的果汁用過濾網過濾一下倒入杯中,加入適量的蜂蜜調味即可。
和木瓜一起
原料:椰肉100克、木瓜小半個、蜂蜜少許,牛奶一盒
做法:
1、將椰肉用刀切成小塊,木瓜洗淨去皮對半切開去籽,將木瓜果肉切成小塊。
2、將準備好的椰肉和木瓜一起放入榨汁機中,倒入一盒純牛奶,啟動榨汁機攪打均勻。
3、將打好的果汁用過濾網過濾一下倒入杯中,如果覺得不甜,可以適當添加蜂蜜調味。
和火龍果一起
原料:椰肉100克、火龍果一個、蜂蜜少許
做法:
1、將椰肉用刀切成小塊,火龍果洗淨去皮,將火龍果肉切成小塊。
2、將準備好的椰肉和紅龍果一起放入榨汁機中,適量添加白開水,啟動榨汁機攪打均勻。
3、將打好的果汁用過濾網過濾一下,再添加少許蜂蜜即可飲用。
和西瓜一起
原料:椰肉100克、西瓜500克、蜂蜜少許
做法:
1、將椰肉用刀切成小塊,西瓜去皮去籽切成小塊。
2、將準備好的果肉放入榨汁機中,啟動電源攪打均勻。
3、將打好的果汁倒入杯中,加入適量的蜂蜜調味。
牛奶椰子汁的做法
材料:椰子、牛奶。
做法:
1、椰子打開。
2、將椰子肉取出放在榨汁機裏面。
3、加入涼開水打成汁。
4、過濾渣滓。
5、將這些椰子水倒在裝有沸水的鍋裏面。
6、煮沸後加入白糖。
7、倒在杯子裏面,加入牛奶攪拌均勻。
8、直接飲用。
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