冰糖橘的營養價值 冰糖橘的功效與作用
冰糖橘,是我們生活中比較常見的水果。味道香甜可口,是不少人都非常喜歡吃的水果!不少人困惑,冰糖橘有什麼營養價值呢?關於,冰糖橘的營養價值,冰糖橘的功效與作用。本站小編來我為您一一解答!
冰糖橘的營養價值
冰糖橘桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸,枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素,核黃素、尼克酸、抗壞血酸,以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
冰糖橘的功效與作用
1、對消化系統的作用,冰糖橘桔皮所含揮發油,對胃腸道有温和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2、對心血管系統的作用,冰糖橘皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。冰糖橘中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3、對呼吸系統的作用,冰糖橘皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。冰糖橘煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統的作用,冰糖橘皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
5、抗炎作用,冰糖橘煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。
吃冰糖橘對身體有什麼好處冰糖柑含有豐富的VC,多吃冰糖柑對身體有益。以下是冰糖橘對身體的好處:
(1)預防和治療壞血癥。
(2)增強白細胞的生理功能,維護人體對感染及其它疾病的抗禦能力。
(3)促進鐵的吸收,確保紅細胞處於正常工作狀態,為機體各組織運送充足的氧氣。
(4)抑制消化道中致癌物的生成。
(5)促進體內組織結構的支撐的形成。
人體需要各種礦物質元素來維持生命,冰糖柑富含人體所必需的礦物質元素如:鉀、鈉、鈣、鎂、銅、鋅、鐵、錳(K、Na、Ca、Mg、Cu、Zn、Fe、Mn)等都是人體所必需的礦物質元素,必須由飲食供應,而礦物質元素又是評價食物品質的一項重要指標。
冰糖柑味道較甜,能治胃腸中熱,並可利尿。性味歸經:性涼,味甘酸;人牌、胃、膀跳經。功能主治:生津止渴,潤燥,和胃,利尿,醒酒。主治胸熱煩滿,口中乾渴或酒毒煩熱,食少氣逆,小便不利等病症。
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