黃精和靈芝一起喝嗎 食譜大全
靈芝是一種非常珍貴的藥材,而且年份越久越珍貴,例如史書中記載的千年靈芝。那麼,黃精和靈芝一起喝嗎?
黃精和靈芝一起喝嗎
可以啊,兩個藥都有增強免疫力作用。靈芝藥性平。黃精藥性偏涼一點。兩者都有補肺作用可以用於陰虛咳嗽,黃精還可以補腎填精。但要注意脾胃虛寒,或寒濕困脾的人黃精量大或久服會有不適,必需要用的話加健脾藥。
靈芝黃精湯做法【處方】野生靈芝l0克,黃精15克。
【製法】將靈芝切成薄片和黃精一起煮,先煮沸1小時,取頭汁,再加水煮取二汁。
【服法】l日服2次。連服數日。
【功效】補中益氣,養顏聰耳。益壽延年。適用於腎虛氣弱、聽覺不良和麪色少華、面有色素斑、高血脂、高血壓等病證.
黃精靈芝蹄湯做法材料:黃精25克、靈芝、雞血藤、圓肉各15克,蹄筋100克,烏雞400克,生薑3片。烹製:各藥材洗淨,並用煲湯袋裝好;蹄筋洗淨,温水浸透發大,切段;烏雞肉洗淨,切塊。一起與生薑放進瓦煲內,加水2500毫升,煲2小時,調入食鹽便可。
黃精和什麼一起吃比較好
黃精和首烏一起吃:可降血脂
黃精和枸杞子一起吃:可養精氣
黃精和雞肉一起吃:可養血補氣、潤髮黑髮
黃精和鹿肉一起吃:可強身健體、補腎壯陽
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