花菜吃了胃疼是怎麼回事 花菜對胃有什麼影響

好久沒吃花菜了就做了一次花菜吃，但是沒想到吃完之後竟然覺得胃有些不舒服了，這是怎麼一回事？花菜對胃有什麼樣的影響？

花菜吃了胃疼是怎麼回事

可能是對菜花過敏。這些和各人體質有關係。建議您到醫院檢查一下過敏源，如果的確是對菜花過敏，則不要再吃菜花。平時多鍛鍊身體，適當增加營養，保持樂觀積極的心態。不要熬夜，養成規律的作息習慣，勞逸結合。來增強體質。

花菜對胃有什麼影響

胃不好的人是可以吃菜花的。菜花中有大量的維生素A和其他營養物質，可以起到保護肝臟，清熱解毒，延緩衰老的作用，同時還具有抗癌的作用。菜花中的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，加快消化、吸收的速度，促進排便，也可以很好的調理胃病。平時可以和一些養胃的粥和水果一起食用，適當的增加運動量，可以有效的緩解胃病引起的一系列的症狀。

花菜不適合什麼人吃

花菜性涼，味甘。有助消化，增進食慾，生津止渴的功效，一般人都可食用。但是吃花菜的時候應該儘量避免同時食用下面的菜。比如：

花菜+豬肝，會降低人體對微量元素鐵、銅、鋅的吸收；花菜+牛奶，影響鈣吸收；

花菜+豬肺，引起人體不適；

花菜+黃瓜，花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，影響人體吸收營養物質；

花菜的嘌呤高嗎

花菜中嘌呤含量不高,花菜中含有大量黃酮類化合物,可預防感染,清潔血管,防止膽固醇氧化,減少心血管疾病的發生。花菜含有大量的水分和膳食纖維,不僅能促進胃腸蠕動,減少其他食物中脂肪成分的吸收,而且是一種低糖、低脂肪的食物,非常適合人們減肥。花菜含有大量礦物質,屬於鹼性食物,能平衡體內的酸鹼度,從而增強人體的抵抗力。