牛油果豐胸嗎?牛油果怎麼吃豐胸?吃多久有效?
牛油果是很適合女性常吃的一種水果。它不僅美容養顏抗衰,而且還有豐胸瘦身的效果。那麼牛油果怎麼吃才能達到豐胸的效果呢?一起來學習吧~
牛油果能豐胸嗎
牛油果能豐胸。
牛油果的營養成分比較豐富,而且含量也比較高,尤其是不飽和脂肪酸和維生素的含量極高,我們都知道,女性的乳房中50%都是脂肪,而另外的50%是韌帶,乳腺,血管,淋巴以及神經,乳房中的脂肪是乳房彈性的關鍵,牛油果中的不飽和脂肪酸和維生素A、C、E對乳房發育和維持彈性有重要的作用,因此,有一定的豐胸效果。
注意事項
1.牛油果含有的大量的脂肪酸,對女性的豐胸是有的一定的作用,但是其功效與木瓜,雪蛤相比遠遠不如,不可盲目相信。
2.牛油果不適合大量食用,牛油果食用過多會導致肥胖症。
3.牛油果很容易發生氧化腐敗,因此,食用牛油果儘量選新鮮的,果肉黃而軟糯的,不適用果肉帶黑色、黑點等問題果子。
牛油果怎麼吃豐胸
牛油果的豐胸吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。台灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的,其豐胸效果有目共睹。
材料:成熟牛油果半個,鮮奶250ml,熟核桃3兩,蜂蜜5ml
做法
1、牛油果半個,挖出果肉;
2、將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機,攪打成汁;
3、倒入杯中,加適量蜂蜜調味。不喜歡重口味的親,也可調整牛油果的分量至1/4個。
升級版牛油果牛奶:
1、牛油果秋葵牛奶。家裏有秋葵的親也可以取4條秋葵,冰鎮後,和牛油果核桃牛奶一起加入榨汁機,經常食用秋葵可以幫助消化,保護肝臟健胃整腸。
2、當早餐。另外,牛油果牛奶本身含有豐富的蛋白,佐以饅頭,麪包等主食就是一頓豐富的早餐,雖然端上桌面的實物數量不多,但是真真達到了,“彩虹原則”一餐吃多種食材。
3、用布丁細膩口感。加入布丁榨汁,口感綿中帶甜,清涼一下吧!
女性吃牛油果的好處
1、抗氧抗衰老
它含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,是天然的抗氧衰老劑,它不但能軟化和滋潤皮膚,還能收細毛孔,皮膚表面可以形成乳狀隔離層,能夠有效抵禦陽光照射,防止曬黑曬傷。牛油果果仁裏提取的牛油果油營養豐富,含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸,有助於強韌細胞膜,延緩表皮細胞衰老的速度。
2、保護子宮健康
因為牛油果長的很像子宮,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌。
3、豐胸
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。
4、緩解糖尿病症
油梨果肉含糖率極低,為香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用,對糖尿病有緩解作用。
5、保護肝臟
牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分。這一發現將有助於人們發明新的藥物,用於治療肝臟疾病。
6、美容
牛油果果肉與人體皮膚親和性好,極易被皮膚吸收,對紫外線有較強的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿蔔素等,因而具有良好的護膚、防曬保健作用。
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