蓮子心和薄荷能一起泡嗎 夏季清熱解毒飲品
蓮子心是可以和薄荷一起泡着喝的,這兩種食材都非常時候夏季的時候泡着喝,可以清熱去火,不過如果本身體質就偏寒的朋友要儘量少喝。
蓮子心和薄荷能一起泡嗎
可以一起泡。
蓮子心是蓮子中的綠色胚芽,中醫認為,蓮子心性寒、味苦,具有清熱解暑、清心除煩的功效,可用於治療口舌生瘡、失眠煩躁等症狀,而薄荷也是一種常見的中藥,性涼、味辛,有疏散風熱、清利頭目的作用,兩者性味及藥效均不衝突,可以一起泡水。
蓮子心和薄荷怎麼泡水
材料:
薄荷、蓮子心、冰糖。
做法:
1、將薄荷、蓮子心洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入煮鍋中,倒適量水;
3、用大火煮沸,改小火煮5~10分鐘;
4、加冰糖調味,即可飲用。
蓮子心和薄荷一起泡水的好處
1清熱解毒
薄荷性涼,有清熱解暑的功效,而蓮子心性寒,具有降火的功效,兩者一起泡水藥效更佳,可用於治療口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等症狀。
2清心除煩
蓮子心性寒、味苦,具有清心熱的功效,而薄荷具有疏散風熱的作用,兩者搭配泡水不僅能清熱解毒,還能清心除煩,適合心悸、煩躁不安、神志不清者飲用。
3清涼潤喉
薄荷中含有豐富的薄荷油,味道清涼,而蓮子心有降火的作用,兩者一起泡水能清涼潤喉、清熱解毒,可用於治療牙齦腫痛、咳嗽等症狀。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,還可以預防口腔炎症。
蓮子心如何保存
第一,確保密封。無論放在袋中或密封罐中,都要記得將袋口或罐口密封好,以免受潮。
第二,放置陰涼乾燥的地方。光線、濕氣與温度都容易讓蓮子芯受潮,因此,要放置在乾燥陰涼處。
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