牛蒡茶和菊花一起喝嗎?牛蒡茶和菊花茶喝的好處
牛蒡茶以前歸於王公貴族,現在也是尋常百姓家常備的一種茶飲了,牛蒡的香味怡人,無論是泡茶,做菜,還是做湯都是十分適合的!
牛蒡茶和菊花一起喝嗎
按照中藥來説,二者沒有配伍禁忌,也可以同時下藥,對於清熱解毒的療效不錯。但是味道不好喝哦!可以起到清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛癍、延年益壽!
牛蒡茶不建議和茶飲搭配牛蒡常被當做一種中藥食用,具有通便排毒,美容瘦身,輔助降壓降糖和抗菌防癌等作用。牛蒡性涼,清熱解毒。一般中藥材不建議與茶同飲,一是茶中有些物質和藥材中的物質相互作用後,可能會減弱藥效。
牛蒡茶適合人羣
牛蒡茶是採用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料,是在傳統工藝基礎上進行創新,運用先進的烘烤工藝精製而成的天然保健食品。非常適合以下五類人羣飲用:
1、腸胃不適、便祕的朋友
牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素,可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快,有益於健康的同時,還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可以增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肛腸循環,干擾小腸微粒的形成,從而減少脂肪的吸收,達到降低血脂和減肥的目的。
3、高血壓患者
牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,並隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來,並排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張,到達血壓下降的效果。
4、糖尿病患者
高纖維的食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制,可明顯改善血糖的波動情況,有助於降低血糖。
5、長痘痘的朋友
按照中醫理論,痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關,而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用,經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。
牛蒡茶飲用方法
1、每天5-8克,便祕者、減肥者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲和沖泡。
3、泡發的茶片最後食掉最佳。
4、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
5、個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間後此現象消失。
6、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
7、可堅持飲用,可預防便祕、肥胖、高血壓、高血糖。
8、屬綠色純天然食品,可長期飲用,無任何副作用。
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