菊花茶可以加蜂蜜嗎？菊花茶喝蜂蜜能一起喝嗎？

無論是蜂蜜還是菊花都可以用來泡水喝，並且泡水喝對人體的好處都頗多。那麼，這兩種東西可以一起喝？一起喝有什麼好處呢？今天小編從養生的角度來給大家分析一下。

菊花可以加蜂蜜嗎

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，菊花茶有明目清肝的作用。菊花茶和蜂蜜同服有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓.清肝明目等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。 但大便稀者不宜服。

蜂蜜菊花茶怎麼泡

材料：菊花8朵、適量蜂蜜

泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水温下降變温之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用；

功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便祕等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養成分，開水泡菊花茶，然後等放温後，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構，蜂蜜的營養不會流失。

具體制作方法

配方：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。 

1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。

2、連續兩次等量提取，濾除殘渣。

3、合併兩次提取液，小火濃縮至500毫升。

4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調勻。

菊花茶喝蜂蜜一起喝的好處

泡菊花茶可以加蜂蜜，泡菊花茶加蜂蜜有很多好處。1、菊花茶加蜂蜜有助於消化和吸收，能改善心腦系統的血液循環，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達到更好的功效。2、菊花茶加蜂蜜能清熱、明目、解毒、潤燥、經常飲用能清熱降火，疏肝明目。3、蜂蜜的營養價值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益於人體消化與吸收，不像白糖那樣會加重胃腸負擔，不會把多餘的糖變成脂肪積蓄在體內，非常適合血糖偏高的人飲用。4、菊花茶可清熱降火，加上蜂蜜有潤腸通便的作用，所以治療便祕還是很不錯的。