菊花茶那種菊花最好菊花茶的功效和作用

一般去ktv唱歌的時候都會給上一壺菊花茶的，那菊花茶的作用僅僅是潤喉這麼簡單嗎？菊花茶到底有一些什麼樣的功效和作用呢？

菊花茶那種菊花最好

泡菊花茶用什麼樣的菊花要根據個人所需來決定。如果是用來清肝火可以使用滁菊為宜。如果是用菊花茶來明目，加強視力那可以選擇貢菊為宜。要是身體內的火熱之毒之比較嚴重者，則使用野菊花為宜。

菊花茶的功效和作用

菊花茶在我們的日常生活中是非常的常見，它的功效是非常的他們，功效如下：清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶適用人羣

菊花茶的適宜人羣是非常廣泛的，特別是對於一些患有高血脂、高膽固醇的病人十分有益，菊花茶中所含的黃體酮成分有降血脂，降膽固醇，抑制血栓和擴張冠狀動脈的作用，因此高血壓，冠心病，高脂血症患者非常適合喝菊花茶；菊花辛散苦泄，微寒清熱，氣鬱體質、濕熱體質、痰濕體質、瘀血體質的人也非常適合喝菊花茶，可以清熱除火、生津止渴；此外菊花茶還可以消炎止痛，清熱解毒，因此腮腺炎患者也比較適合喝菊花茶，健康體質、平和質的人羣，尤其適合喝菊花茶進行調理。

菊花茶適合女生喝嗎

女生是可以喝菊花茶的，這個是有清熱明目的作用的，對保護眼睛是有輔助作用的，但是一般平常身體怕冷、脾胃功能不是很好的人不建議喝。對於眼睛近視喝枸杞菊花茶只是有輔助作用的，關鍵還是需要平常注意用眼衞生，不要長時間用電腦及看書等，一般工作學習間歇可以通過熱毛巾熱敷眼睛或者是用珍視明滴眼液來進行滴眼來緩解視力疲勞的，還可以通過遠眺的方法來緩解視力疲勞。