香梨吃多了會怎樣？香梨一天可以吃幾個？

水果雖然好吃，但是不能多吃。尤其像梨子這種寒性的水果，吃多了反而不利於身體健康。那麼，香梨吃多了會怎樣？香梨一天可以吃幾個？

香梨吃多了會怎樣

香梨子吃多了的話是會導致腹瀉或者腸胃方面的疾病的，因為雖然梨子有潤肺止咳以及降火的功效，但是如果吃多了的話是會導致腸胃負擔加重的，因此建議日常最好是不要吃過多的梨子，要注意適量吃梨子，要避免因為食用過多的梨子引發的腹瀉、腹痛、消化不良的現象，日常要注意飲食結構的調整，不可暴飲暴食，要注意適量吃，也要注意多喝水，多鍛鍊身體。

香梨怎麼吃比較好

香梨雖能清心潤肺，但它性質帶寒，因此體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與藥材清燉亦可。同時，患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;婦女產後、小兒出痘者也不宜食用。同時因為香梨性較寒，一次也不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰濕。

説到梨子偏寒這個問題，其實根據研究得知，不同種類的梨子性寒程度也大有不同。例如我們常吃的天津鴨梨就偏寒，跟小巧玲瓏的香梨和個子較大的貢梨寒性差不多，然而皮粗的沙梨和進口的啤梨，則更寒涼。一般來説，入藥的主要是鴨梨和雪梨，請大家在市場上留心選擇。

注意事項

1、多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、服用糖皮質激素後不宜食用，服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。

3、不宜與鵝肉、蟹同食。

4、不宜食後飲開水。