啤酒蒸大閘蟹怎麼做?啤酒蒸大閘蟹做法步驟
大閘蟹一般都是直接清蒸,但是最近有一種大閘蟹的做法非常的火,那就是啤酒蒸大閘蟹。那麼,啤酒蒸大閘蟹怎麼做?啤酒蒸大閘蟹怎麼做好吃?
啤酒蒸大閘蟹怎麼做
大閘蟹、啤酒、姜、紅糖、鎮江香醋
做法
1、首先把大閘蟹洗乾淨捆紮好,然後把啤酒全部倒上,讓它們泡泡澡,大概泡個十分鐘就可以了。
2、把蟹從啤酒撈出後,讓蟹的肚子朝上,這樣蒸的時候能更好的保留蟹的營養,啤酒不要倒掉,用泡蟹的啤酒不用加水,直接開大火蒸,上氣後蒸15至20分鐘,關火後再燜10分鐘即可
3、趁蒸蟹的時間可以準備蘸料,把姜切末加少許紅糖和香醋調勻,最後就可以吃蟹啦~
營養價值
中醫認為螃蟹對淤血、腰腿痠痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。但螃蟹性寒,又是食腐動物,所以吃時必須蘸薑末醋汁來祛寒殺菌;螃蟹腮、沙包、內臟含有大量細菌和毒素,吃時一定要去掉。由於蟹肉性寒,脾胃虛寒以及傷風、腹瀉的病人不能多食。
注意事項
螃蟹不僅美味,營養價值也十分高。據研究證明,每100克蟹肉含碳水化合物7克、蛋白質14克、熱量139卡,鐵13毫克、核黃酸0.71克,民間更有“一盤蟹,頂桌菜”的説法。1.大閘蟹我是在買蟹的地方讓老闆幫我綁的,如果不方便綁,就用棉線把蟹的兩邊四條腿捆綁一下就行了,姜和紅糖都是用來祛除蟹的寒性的,蟹的胃和心都是大寒的東西,吃的時候一定要丟掉!
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