娃哈哈ad鈣奶適合多大孩子 家長要注意

小孩喝養樂多好不好

“養樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。“養樂多”是什麼?養樂多公司是日本最大的乳酸菌發酵製品生產企業，“乾酪乳酸桿菌代田株”是最早在1930年，日本醫學博士代田稔發現獲得的一種活性乳酸桿菌，他在研究有益消化的乳酸菌時，成功地分離、強化培養出乳酸桿菌。並將其命名乾酪乳酸桿菌代田株。其特點是：經過強化培養的“乾酪乳酸桿菌代田株”具有能夠抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，並以活性狀態到達人體的腸道內。其作用在於：活着到達小腸增加有益菌，減少有害菌;減少腸內有害物質，防止腸內腐敗;預防食物中毒菌的感染;提高腸道活性，調節腸內生態平衡;改善便祕和腹瀉症狀;促進新陳代謝，增進身體健康。

根據嬰幼兒膳食指南，1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶餵養。根據澳大利大2012年嬰兒餵養建議，滿6個月以後的寶寶可以嘗試酸奶，將酸奶作為輔食之一，但不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。

1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶，此外，每天可以適量進食酸奶，尤其是容易便祕的幼兒，雖然並沒有證實酸奶可以改善便祕。適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。1歲以後，只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了

給寶寶喝酸奶的七項注意

酸奶不適合半歲以下的寶寶喝

酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長髮育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。

酸奶不能代替配方奶粉

配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。

酸奶在飯後兩小時後飲用

適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹時，寶寶胃液PH值在2之以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。

喝完酸奶，及時漱口

隨着乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。

袋裝酸奶，先倒出再引用

在食用裝酸奶時，讓孩子直接用牙撕咬包裝袋是十分不衞生的。有時商家雖然提供吸管，但吸管往往暴露在空氣中，也難保衞生。

喝酸奶前，不要加熱

酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡。如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室温環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。

酸奶不宜與某些藥物同服

氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物，會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

幼兒飲食誤區

果汁、蔬菜汁、飲料代替白開水　　有些家長在家中備足了各種各樣的飲料，孩子往往以飲料代替白開水。過多飲用飲料，會造成過多能量攝入，從而導致肥胖或營養不良等問題，例如像可樂型的飲料。有些父母在孩子的水中添加蔬菜汁，水果汁，蜜蜂汁等等其它營養物質，覺得這樣孩子喝了更有營養，卻不知道人體對水的吸收和對果汁之類其他東西的吸收和需求是不一樣的。

正確做法：

對於孩子來説，最好的飲料是水，這是因為水是營養素之一。喝水就是喝水，喝果汁就是喝果汁，把這些東西混在水中一起喝，對孩子的腸胃和消化系統都不好。容易導致胃酸過多，腹脹，消化不良等症狀，不利於孩子的健康。建議學齡兒童每日至少喝水1200毫升，補充水分可以多選用白開水、礦泉水，應以白開水為主。