痛風可以吃牛板筋嗎?痛風吃牛板筋好嗎
痛風患者不能隨便吃東西,不然會導致進一步的惡化,那麼問題來了,痛風是否可以吃牛板筋呢?吃牛板筋好嗎?下面我們來介紹下吧!
痛風可以吃牛板筋嗎--尿酸是多少呢,現在有什麼症狀呢?你剛才提到的食物最好是不要吃,都有可能影響嘌呤的代謝。多喝水,適當運動。緩解疼痛可以選擇蜂針,沒有副作用,快而有效的緩解疼痛症狀。
--這樣的情況建議你最好還是不要吃這些食物,感覺對身體也沒有什麼太大的好處
--痛風平時飲食要很注意,酸性食物不能吃,如海鮮,動物內臟,豆製品等等,啤酒不能喝,多食鹼性食物,適當用藥降低尿酸值,否則發作起來非常可怕。到後期還會引起身體的其它嚴重疾病。
痛風的飲食治療:1、多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。
2、多吃鹼性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於康復。而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸鹼平衡。
3、多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。
簡單有效的方法是食療,但當食療無法有效降低尿酸,則應使用降尿酸的藥物,以避免以避免通風性關節炎和通風石的形成,同時也可以防治腎間質的損害。如果服用降尿酸藥物一段時間後,因痛風不在發作而停藥,血中尿酸會不久後在升高,通常此病會不定時的再發作。
痛風最好吃什麼對身體有益?1多吃蔬菜,多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。
2多吃碳水化合物有益於尿酸的排出,痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等等食物。
3蛋白質可以根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0、8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。
4少吃脂肪,因為脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5適量飲水,每天應喝2000ml至3000ml的水,有益於促進尿酸排除。
6一定要禁酒,酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,容易引起痛風的發生
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