吃火鍋舌頭變黑怎麼回事?吃完火鍋為什麼舌頭會變黑色?
天氣漸漸變涼,吃上一鍋熱氣騰騰的火鍋,無疑是天氣寒冷的一大享受!那麼,不少人吃完火鍋出現了舌頭變黑,這是怎麼回事呢?關於,吃火鍋舌頭變黑怎麼回事?吃完火鍋為什麼舌苔會變黑色?小編來為您一一解答!
吃火鍋舌頭變黑怎麼回事
中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致,還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。臨牀發現,有一些慢性疾病,例如尿毒症,惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現黑苔,這是病情危重的徵象,應及時到醫院找醫生診治。當精神處於高度緊張狀態時,也會出現黑苔,經常熬夜,抽煙過多,便容易發生黑苔,另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或藥物,如複方甘草片,鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時的現象,不必擔心。建議出現舌頭變黑的症狀,及時去醫院確診。
吃火鍋為什麼舌苔會變黑色
吃完火鍋,牙齒舌頭變黑的原因大概是吃了帶色素的東西。也有可能是胃火大引起的,建議吃清胃黃連片中藥調理,同時採取中醫刮痧療法,多喝水,積極參加體育鍛煉,建議多吃蔬菜水果,禁止進食辛辣刺激性食物,不要吸煙飲酒,避免過度勞累和熬夜。
吃火鍋怎麼吃比較好
吃火鍋要注意飲食順序,先素後葷。平時,我們就餐時,應該按照這樣的順序進食,先吃蔬菜,再吃主食,然後才吃葷菜。吃火鍋時,最好也按照這樣的順序。大多數人習慣先把肉放到鍋裏涮,吃的差不多才放蔬菜,這其實並不合理。在吃火鍋之前,先喝點新鮮果汁,然後吃蔬菜,葷菜放在最後吃。這樣的順序,一方面有利於營養成分在胃腸道中的消化吸收,另一個方面,也可以保證低熱量的蔬菜讓我們產生飽的感覺,避免因葷菜進食過多造成的熱量超標。此外,火鍋選菜應遵守少葷多素的原則。葷素比例1:3最為適宜。
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