舌頭顏色發紫是什麼原因?舌頭白白的是怎麼回事?
中國的中醫也是世界聞名 ,通過望聞問切等方式來看出病人身體有哪裏不適,並通過大自然中的藥材進行調理達到徹底治癒的效果,以下給大家説説舌頭顏色發紫或者顏色有點白,那表明你可能血虛血瘀,也表明了你可能心臟功能好不好。
中醫心主血脈其華在面
中醫將我們人體譬喻為一個朝廷,而其中「心」就是這朝廷的君王,統領五臟六腑朝廷官員各部門間的聯繫及運作,我們説心主血脈,就是透過心臟這個強而有力的幫浦,將血液送至全身,使各臟腑間得以互相支援,因此我們會注意到心臟功能好的人,面色紅潤、身體發炎恢復的比較快,因為他的血液供應好,在微循環的部份好,身體的病痛就會比較快緩解。
如何知道心臟功能好不好
心開竅於舌,因此我們可以藉由舌頭的狀況知道我們心血管的情形,健康的人舌頭會呈現淡紅色,有點白,如果看到舌色過淡,多是血不夠,而中醫説發為血之餘,足夠的血液營養,就可以使毛髮充盈,因此我們常看到產後掉髮,乃是因為產後氣血大虧,若再加上哺育母乳,母乳也是媽媽的血液化生而成,則就可能加重產後掉髮的發生。
另外,還有一種人的舌頭顏色偏紫,嚴重者甚至舌邊帶有瘀斑,臨牀上常見於帶有血栓體質、血脂偏高的人,不管是血虛體質還是血瘀體質,一個是水庫水不夠、一個是水管塞住,都無法撲滅身體末端的火,因此身體就容易處於發炎狀態。
養心護心DIY
除了之前我們提到身體抗發炎的飲食,就是維持血管暢通的方法,血液循環順暢,身體的發炎就會降低,而另一種如果是水庫的水不夠,我們稱為血虛,如何讓我們的水庫水充盈,就可以多吃一些養血的食材,一般紅色或黑色的食材多有補血的功效,例如龍眼肉、紅棗、黑芝麻、黑豆、紅豆、紫米、紫菜等。而血瘀嚴重者,則可多吃黑木耳、蓮藕,這兩種食材我們常稱它們微血管的清道夫。
養顏潤色茶
材料:
1.紅棗3錢、龍眼肉3錢、黃耆2錢、雞血藤2錢
煮法:
可先將紅棗去籽,使用1500毫升的水與所有藥材一起先大火煮滾後,再轉小火續煮40分鐘即可飲用。
功效:
氣養血,中醫説血為氣之母,氣為血帥,氣以生血,血以養氣,因此茶飲除了補血功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外,還加入了補氣的黃耆,這是中醫奧妙的地方,血虛不單純補血,氣行則血行,加入補氣藥使有形之血生於無形之氣,更能達到補血的功效,這到茶飲更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。
藥物功效:
1.紅棗:能調整脾胃功能,同時補血安神,紅棗本身還有不錯的植物性蛋白質,是屬於具有營養價值的食材。
2.龍眼肉:可養血補心,對於因為心血不足而產生心悸、失眠的補血效果較佳。
3.黃耆:補諸虛之不足,可以提昇免疫力、益元氣、壯脾胃、脾胃強壯加強吸收能力,就可同時達到補血的功效。
4.雞血藤:具有養血補血的功效外,同時對於因為血虛造成的筋骨痠痛、手麻等,可以有疏筋活絡的功效。
除了統籌全身運作,因此心又稱為心神,主管我們的思維活動,相當於西醫腦的角色。
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