玫瑰花茶怎麼泡?喝玫瑰花茶能祛斑嗎
泡一杯玫瑰花茶,很多人都覺得不是難事兒,但是若是沖泡的水或是時間不夠可能會散失掉玫瑰花的營養功效。那麼,玫瑰花茶怎麼泡?喝玫瑰花茶能祛斑嗎?
玫瑰花茶怎麼泡
一杯玫瑰花茶卻對於女性來説具有豐胸美容的功效,當然不僅考究一個人用水以及時間火候,還與所選的玫瑰花有關。
首先,泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。同時,水要質地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。
喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行温熱,以防止温度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外,因玫瑰花有收斂作用,便祕者不宜飲用。
泡玫瑰花茶時不宜用温度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵,最好是在加三顆蜜棗,美容又瘦身,用飲水機的開水沖泡就可以,有時間的的話用開水。
玫瑰花選擇
市場上玫瑰花茶多種多樣,當然,也存在着優劣有別的玫瑰花茶。
首先,掂重量買花茶時,先抓一把花茶掂掂重量,並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重,而且不應有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕,允許有少量的雜質。
其次,要看花形,花茶的外形以條飽滿、色澤均勻;看花瓣是整的多還是碎的多,整的多就是質量好一點的。接着,聞聞一聞有無其他不應有的異味,然後放在鼻下深嗅一下,辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,其質量次之。
最後,茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅,如果通紅就是加色素了,玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多,稍微深一些,偏土黃或淡紅。
值得注意的是,大家儘量不喝乾玫瑰花茶,喝就喝鮮花茶,這樣能避免營養素的流逝。
喝玫瑰花茶能祛斑嗎
玫瑰花具有活血化瘀,疏肝解鬱作用,和檸檬一起可以淡化色斑,有美白的作用。但是需要長期服用,效果可能不會很明顯,如果色斑較嚴重的女性,建議服用一些滋補肝腎的重要,如旱蓮草,女貞子,杜仲,枸杞等。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性温,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常温和,能夠温養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。所以玫瑰花茶很適合中青年女性飲用,是養顏、消炎的天然飲料的首選。
玫瑰花茶不宜天天喝
玫瑰花茶雖然功效很多,但是是不適合天天喝的,因為玫瑰花茶性温,因此在夏天的時候不適宜天天飲用。所以喝玫瑰花茶的時候一定要對量與頻率有一個控制,如果過度飲用那麼它本來的功效就發揮不出來了,而且還會對身體產生一些不良的影響。
1、玫瑰花茶對女性很好,它可以改善內分泌,活血化瘀,但也正是因為它的活血散瘀的能力比較強,因此,對於一些月經量比較多的女性是不適宜的。
2、如果平時經常感到疲倦,並且患有胃寒、腹瀉,身體比較虛弱的人不適宜飲用玫瑰花茶。
3、玫瑰花茶具有非常明顯的收斂作用,所以便祕的人不適宜飲用玫瑰花茶。
4、肝火旺盛的人不適宜喝玫瑰花茶。因為玫瑰花茶是性温的,它非常適合於血氣不暢、有肝鬱、體質不是偏熱的那些人,但是對於那些肝火本來就是比較旺盛的,喝玫瑰花茶是沒有什麼作用的,反而會肝火上沿,引起頭痛、長痘痘等問題。
5、花茶是具有升散作用的,所以原本就是氣虛的人喝了玫瑰花茶就非常容易導致氣散,氣就更加不足了。
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