西瓜汁為什麼會沉澱 原來是這個原因
西瓜汁放久了是會有沉澱的現象產生的,很多人都不懂這個現象是為什麼,有的人甚至感覺沉澱的西瓜汁像是變質了,下面介紹西瓜汁為什麼會沉澱 原來是這個原因。
西瓜汁為什麼會沉澱
西瓜汁是水和大分子果粒等難溶性物質組成的混合物,靜置一段時間後難溶性物質沉澱下來,會產生分層現象。只要聞起來沒有酸腐味,都是可以喝的。
西瓜蘋果汁的做法
做法:西瓜去皮切成塊,蘋果去皮去核切成塊,將材料放入果汁機中攪打,最後再加入檸檬汁即可。
點評:西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了西瓜和蘋果中的營養成分,西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分,可以軟化血管、降低血壓,老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長髮育,適合兒童飲用。
喝西瓜汁要的注意事項
不宜喝太多
雖然西瓜汁不是發胖的食物,但是喝多了會撐大胃,胃被撐大了,食量就會增加,這樣容易在不知不覺的長胖。
不要冰鎮
冰鎮的西瓜汁雖然口感變好,喝完更加涼爽,但是同樣也更傷脾胃,特別是幼兒和孕婦,喝了容易拉肚子。
現榨現喝
夏季天氣炎熱,西瓜含糖分較高,切開榨汁後很容易腐敗變質,如果不想喝了拉肚子,最好是現榨現喝,不要久存。
什麼時候喝西瓜汁最好
下午4點喝。
下午四點是新陳代謝最旺盛的時候,身體容易缺水,此時喝一杯西瓜汁能快速的提供能量,還能振奮精神。
注意!不要飯前喝西瓜汁,會沖淡胃液影響消化吸收。
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